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  产前产后阴道变化（图）

  产前产后妈妈的阴道有哪些变化？阴道松弛与分娩方式有关吗？阴道可以恢复吗？这些问题都是准妈妈们比较关心的话题。下面就让我们一起来看看详情吧。产前产后妈妈的阴道有哪些变化？随着生育次数的增加和年龄的增长，阴道也随之扩大。每分娩一次，阴道前壁增长0.5-1.2cm，后壁增长1.0-2.0cm。由于分娩时产道损伤，常发生阴道和会阴撕裂，累及会阴体及其附着组织（如泌尿生殖隔、球海绵体肌

  6252024-06-17

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  新妈妈应该掌握的坐月子五法则

  专家认为，旧习俗不仅包含一定的生活经验（如吃姜醋猪蹄）；但也有一些规则，这些规则是由于对分娩风险的古老恐惧而盲目产生的禁忌。婆婆争夺“炉灶权”上周，刘女士剖腹产下一名漂亮的“小牛姑娘”，目前正在家中“坐月子”。她的妈妈特意从贵州赶来和婆婆一起照顾她。坐在这月子里

  2902024-06-17

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  妈妈产后腰痛的饮食疗法

  分娩后，新妈妈盆腔内的组织并不会很快恢复到孕前状态，子宫还没有完全复位。有一段时间，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，如果这段时间恶露不畅排出，导致宫腔内瘀血，就会引起腰痛。很多产妇在坐月子期间活动较少，总是躺在床上或坐在床上休息，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子天天进补，很容易消耗过多的热量，使体重增加，加重身体负担腰部；经常弯腰照顾宝宝，比如

  2022024-06-17

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  歌手艾代顺生娃产后保养十点

  4月20日，歌手艾黛在微博上公布了宝宝的喜讯。宝宝平安、自然地出生了。变成深深的爱，从只有显微镜才能看到的小细胞，到现在躺在我怀里，再到这个素不相识却用生命呵护的孩子，你如此奇迹般地来到我的世界，你让我知道“妈妈”的真正含义。不少网友也在微博上祝贺：“恭喜你进入辣妈行列

  2962024-06-17

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  宝宝吃奶时喜欢咬乳头怎么办？

  Yuly：我家宝宝现在四月了，胖乎乎的，很可爱。我们一直在母乳喂养，她吃的也很好，但是就在最近几天，我发现她吃东西的时候喜欢咬乳头，而且一直拖着不放。问老人说她牙痒痒的。有时候想着孩子咬着可能更舒服，就算疼我也忍着，但总不是这样的，怎么办？婴儿咬妈妈乳头的原因有很多。最常见的是婴儿长牙，一般发生在门牙长出之后。此外，当宝宝感冒或耳部感染导致难以吞奶时，他会咬住乳头以引起妈妈的注意。如何让宝宝不咬你

  3792024-06-17

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  产后性冷淡的4个关键因素

  产后性冷淡的4个关键因素（资料图）一些年轻女性在分娩后会出现性冷淡，表现为性欲减退、缺乏性感。产后性冷淡的原因有哪些？过早开始性生活女性分娩后，由于妊娠和分娩引起的全身和生殖系统的变化，都会对性欲产生一定的抑制作用。一般来说，分娩后需要两个月的时间，各个器官才能恢复正常，性欲也会逐渐恢复到孕前的状态。如果夫妻不明白这一点，

  2422024-06-17

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  残奶倒掉还是不倒掉？专家：不需要

  总结：断奶后有奶水残留是正常的，就像关掉连接水管的水龙头一样，水管里的水不会马上排空。如果通过按摩和挤压将所谓的残乳排出，还可以刺激乳腺产奶。近日，刚刚给孩子断奶的赵女士致电大河健康报记者称，有朋友告诉她，孩子断奶后，乳房里会残留一些奶水。乳腺炎等疾病。对此，大河健康报记者采访了河南省中医院乳腺科主任郭宇飞。郭宇飞导演表示，这种说法不靠谱，没必要去残乳。残奶正常残乳排出是近年来兴

  2812024-06-17

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  产后减肥不妨试试“心理操”

  除了服用药物、控制饮食、加强锻炼外，还可以通过心理治疗来纠正肥胖者因异常反应而导致的不当行为。心理学家发现，用行为科学分析肥胖者的饮食行为特点和运动类型，可以训练肥胖者改正，因此推出了一套减肥心理练习，大家可以试试看。第一招：刺激法原理：让自己面对美味的食物，当你要狼吞虎咽的时候，马上就会被厌恶刺激，从而抑制食欲。方法：肥胖者可以把自己被嘲身材臃肿的漫画贴在冰箱旁边，或者把自己大肚子的照片放在

  1852024-06-17

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  2万元婴儿脐带血费用被质疑是噱头

  价格贵，2万多的成本是——，这就是各地脐带血保存的现实。一方面，有一个非常吸引人的宣传：一生难得一次的珍贵自助资源，成熟用于重症再生性贫血、部分恶性肿瘤、白血病等多种血液病的治疗；没啥用，性价比太低，保值价值不大……脐带血造血干细胞是生命的种子，还是夸大宣传？脐带血自存：花钱买噱头？脐带血是指婴儿出生后，脐带结扎切断后，残留在胎盘和脐带内的血液。近十年的研究发现，脐带

  4212024-06-17

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  如何护理会阴切开伤口

  分娩过程中，会阴部可能会受到不同程度的损伤，而大多数孕妇也会面临会阴切开的问题，因此会出现各种各样的问题。更准确地说，应该叫“会阴切开术”。切口的方法有左切口、右切口和正中切口三种。左侧切口最常见。会阴切开术是否应该常规是有争议的。但通常，有会阴切开术的指征。如果不进行会阴切开术，助产士在分娩时应保护会阴部，减少软产道撕裂；因此，当分娩进入第二产程时，孕妇的配合程度也与

  2682024-06-17

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  孕妇吃什么水果比较好？苹果美容香蕉治疗便秘

  总结：产妇补充维生素可以从水果和蔬菜中补充。水果和蔬菜中的维生素是天然的，不含有害成分。它们适合孕妇食用。那么孕妇吃什么水果比较好呢？很多女性在生完孩子之后，身体都会出现各种各样的问题。除了充足的营养外，维生素的补充也很重要。许多孕妇可以从水果和蔬菜中

  2792024-06-17

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  产后肥胖？针灸埋线助你减肥

  总结：很多新妈妈在生完孩子后长期存在小腹松臀大的现象，深受产后肥胖的困扰。产后如何减肥，改变丑陋体型？广东药科大学附属第一医院中医科卢炳辉医师为这些新妈妈们献计献策。很多新妈妈生完孩子后，长期存在小腹肥臀的现象，深受产后肥胖的困扰。产后如何减肥，改变丑陋体型？广东药科大学附属第一医院中医科卢炳辉医师为这些新

  2762024-06-17

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  孕妇坐月子一定要整天赖床吗？

  民间流传坐月子要整天卧床休息的说法，其实这对产妇是不利的。产妇在经历了分娩的过程后，身体会很疲惫，身体虚弱，感觉很疲惫，要注意休息。同时，孕妇也应进行适当的活动。健康的产妇（包括侧切开等小手术），产后24小时即可下床在室内活动。早起下床可以促进血液循环，帮助伤口愈合，帮助子宫收缩和恶露排出，从而减少感染的机会；同时，还能促进肠道蠕动和膀胱排尿功能的

  2522024-06-17

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  为什么产后容易发胖？

  为什么新妈妈们急于找回产前身材？因为就算不用照顾孩子，产后减肥也是一件很辛苦的事，更何况还要花很多时间照顾BB！做妈妈很费时间，很多妈妈忘记照顾自己，导致很多不健康的习惯养成，导致减肥计划难以实施。但其实很多产后肥胖的陷阱是可以避免的

  3012024-06-17

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  产后应与“中暑”保持安全距离

  每一个即将生产或者刚刚生产的新妈妈都希望自己能够顺利坐月子，早日恢复身体健康。但是炎热闷热的天气让很多预产期在夏天的妈妈们犯了愁。坐月子如何避暑？产后新妈妈普遍身体虚弱。很多妈妈生完孩子就关门大吉了。因此，在高

  4152024-06-17

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  剖腹产坐月子的注意事项

  说说“坐月子”的那些事与正常分娩的产妇不同，剖腹产的产妇产后恢复时间更长，坐月子时更要小心。除了刚刚接受过腹部大手术的影响之外，您还需要喂养和照顾您的宝宝。所以，在剖宫产坐月子期间，一定不要着急，该休息的时候就休息。以下是一些可以帮助您限制自己的注意事项：剖腹产坐月子注意事项一：放松当您从医院回家时，不要指望自己会立即恢复

  3552024-06-17

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  坐月子打败肥胖 别做胖妈妈

  (1)不管系腹带有多难受，产后记得系上腹带。这也是医生肯定会给你的建议。睡觉的时候最好不要破例！这样可以防止内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。如果你不想以后肚子上有轮胎，记得系上收腹带，充分提拉和塑造你下垂的小肚子。(2)坚持母乳喂养。乳房胀痛、乳头被宝宝咬伤、乳头干裂的痛苦相信很多妈妈都经历过，但即便如此，母

  2142024-06-17

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  坐月子的基本原则

  随着气候和生活环境温湿度的变化，产妇穿的衣物和室内使用的电器设备要适当调整。室内温度约25-26摄氏度，湿度约50%-60%。长裤长袜，以免着凉、着凉，或使关节受风、寒、湿侵袭。2劳逸结合适度的劳动和休息，对于恶露的排出和肌肉骨骼的恢复很有帮助。产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，要多卧床休息，起床时间不宜超过半小时。待体力逐渐

  2202024-06-17

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  为什么产后会“大健忘”？

  产后头两天，朱女士感觉精神恍惚，记忆力严重减退，走路摇摇晃晃。朝阳区妇幼保健院妇产科副主任医师娄小军经诊断称，朱某的症状是产后认知功能的短期丧失。是产前过于紧张造成的。据楼小军介绍，部分产妇在生完孩子后5天左右，就会出现“一过性产后认知功能丧失”，医学上称之为“一过性产后认知功能丧失”。有这种情况的妈

  3592024-06-17

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  坐月子几天对身体最好？不是30天 是这次

  总结：很多宝妈都觉得坐月子30天就够了，现在很多产妇也有自己的工作，甚至十多天后马上就回去工作了。其实你们都错了。最好的时间应该是42天，让身体恢复的很好。中国有一个习俗，女人生完孩子必须坐月子。因为生孩子是一件元气大的事情，需要一段时间调理身体，避免坐月子病。很多宝妈

  2752024-06-17

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  产后妈妈对抗黄褐斑

  孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，因以鼻尖和两颊最为突出，呈蝴蝶状对称分布，故又称蝴蝶斑。黄褐斑是妊娠后胎盘分泌的雌激素和孕激素增多引起的。由于个体差异，有的孕妇较重，有的较轻。分娩后，体内雌激素和孕激素的分泌恢复到怀孕前的正常平衡，大多数人脸上的斑会自然变淡或消失。但有些人还是老样子，这就需要由内而外的调整。黄褐斑的消除需要一定的时间，还取决于多种因素

  2302024-06-17

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  解决坐月子睡眠不足的4个方法

  说说“坐月子”的那些事网友妈妈：宝宝出生快一个月了。白天睡不着，晚上宝宝睡的很晚，我让她喝奶粉，半夜还要给她冲奶粉。就这样，我一天睡不着觉。不到6小时，对身体有影响吗？我应该怎么办？正常情况下，宝宝每天需要15小时左右的睡眠，而成年人只需要8小时的睡眠。所以，在宝宝睡觉的时候，不管什么时候，新妈妈如果觉得累了

  3452024-06-17

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  产后肌肤修复的主要问题有哪些？

  产后疤痕、妊娠纹、斑点、皮肤松弛……都成为新妈咪幸福生活的思想包袱。怎样才能回到从前的自己？新妈妈的烦恼：产后疤痕Lily的妈妈对难看的剖腹产疤痕、怀孕留下的妊娠纹、脸上的色素沉着、产后皮肤松弛感到非常苦恼。她想尽快摆脱它。这一切都消失了，身体恢复到怀孕前的状态。解决办法是什么？修

  2342024-06-17

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  孕妇坐月子可以刷牙吗？

  说说“坐月子”的那些事误区一：天天漱漱口，清凉干净。纠错：漱口水不建议天天使用，在医院使用医用漱口水一定要遵医嘱。很多人认为漱口水方便有效，刷完嘴巴感觉凉爽干净。事实上，漱口水不建议日常使用和长期使用。因为口腔内有多种菌群，这些菌群的平衡可以有效预防各种口腔疾病的发生。现在有些漱口水，尤其是医院医生开的漱口水，往往含有消炎成分。消炎成分往往会抑制某种口腔菌群，而另一种菌群相对增加，

  2872024-06-17

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  产后哺乳的“秘密武器” 奶水充足不长胖

  母乳是新生儿和婴儿最理想的食物。是任何配方奶粉都无法比拟的黄金食品。母乳营养丰富，含有脂肪氨基酸、多种维生素、微量元素、消化酶，营养成分比例适当。极易消化、吸收和利用母乳中含有乳铁蛋白、益生菌、益生元、分泌型IgA等免疫成分，可增强宝宝抵抗感染的能力，降低婴儿死亡率和发病率；母乳喂养还可以加

  3892024-06-17