乳头“皲裂”怎么办？如何缓解哺乳时的疼痛？

哺乳期反复出现乳头皲裂，真是让人头大，这种慢性创伤，严重阻碍了宝宝的口粮获取，甚至让部分妈妈放弃了母乳喂养，今天就让小编来为你讲解为什么会造成乳头皲裂吧！

一、痛感描述

如果乳头出现皲裂，你会在哺乳开始时的几秒钟感觉到尖说的疼痛。

皲裂的乳头也会流血，你的宝宝会吞进血液。宝宝的粪便中或回奶时可能有血丝。虽然看起来惊心，但这对宝宝没有伤害。

二、什么是乳头皲裂？

乳头皲裂是哺乳期妇女的乳头由于多种原因引起的表皮裂开、缺损或浅表性的溃疡，有时伴有出血，甚至并发感染，以初产妇多见，常发生在母乳喂养的早期。

解决乳头疼痛，先搞清楚皲裂原因：

1.婴儿衔乳姿势不对

喂奶时，妈妈应把乳头和大部分乳晕都送入宝宝口中，避免宝宝含着乳头入睡（注意：宝宝的口腔卫生）。

若宝宝长期、多次吸吮乳头顶部，容易出现乳头皲裂；

惯让宝宝吸吮其中一侧乳房，容易造成单侧乳头皲裂。

2.产妇涨奶、堵奶、乳头异常：过短或凹陷

妈妈哺乳期出现涨奶堵奶时，乳腺不通导致宝宝吸奶时间过长或用力不当；

妈妈有乳头短小或乳头凹陷的情况，容易因为吮吸姿势或用力不当导致皲裂，影响哺乳。

3.母乳分泌不足

奶水少的妈妈频繁喂奶，或长时间将乳头浸泡在宝宝口水中，容易造成乳头皲裂或感染。

4.乳头过度清洗

妈妈在清洁乳头时要注意，不能用肥皂或者是乙醇干燥剂之类的产品，会使乳头皮肤受刺激，然后破皮，发生乳头皲裂。

喂奶后用温水擦拭乳房，然后暴露几分钟让乳房干燥即可。

5.预防和防治措施

①保证宝宝衔乳姿势正确。每次喂奶最好不超过15分钟，让宝宝含接乳头和大部分乳晕。

结束哺乳前，要用食指轻轻地压住宝宝的下颌，让宝宝自己吐出乳头，千万不要硬拽，否则会造成乳头或乳房的损伤

②喂奶前妈妈可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸

③使用少许纯净睦清软膏，这在哺乳前使用也是安全的

④哺乳结束时，让乳头暴露在空气中，自然风千。可以擦几滴乳汁在乳头.上按摩，因为母乳有抗菌功效固对于已经裂开的乳头，可以每天使用熟的食用油涂抹伤口处，促进伤口愈合

⑥当乳头破裂时，可先用晾温的开水洗净乳头破裂部分，接着涂以10%鱼肝油秘剂，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等份研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处

⑦如果乳头破裂较为严重，应停止喂奶24~48小时;或使用吸奶器和乳头保护罩，使宝宝不直接接触乳头，也可直接挤到消过毒的干净奶瓶里来喂宝宝

6.注意事项

①乳头罩会有帮助，但只能短期使用，否则会影响宝宝衔乳

②尽量避免使用防溢乳垫，这会聚集潮气

③不要因为疼痛就中止哺乳，否则可能引起乳房胂胀葚至乳腺炎

具体看皲裂情况，疼痛感严重则需要停止母乳，让乳头休息或者去医院就医