警惕！孕妇如何识别胎儿宫内缺氧的信号？

胎动的频率一般是每两小时会达到或超过 10 次，如果两小时内胎动少于 10 次或者减少一半以上就表示有胎儿缺氧的可能性。

胎儿急性缺氧时也会发出胎动异常的信号，但胎动改变与慢性缺氧不同。具体表现为，刚开始缺氧时胎儿躁动，胎动变得频繁，之后胎动的次数减少并且变弱，最后胎动消失。

尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈妈无法时时刻刻进行医疗监护。

不过，缺氧的胎儿早期也会发出求救信号，所以孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹

1.胎动改变

妊娠18~20周孕妇便可以感知胎动。

胎动情况因不同胎儿而有所差别，一般静型胎儿比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。

如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示胎儿有可能宫内缺氧。

2.胎心异常

正常的胎心活动是规律和有力的，为110~160次/分钟，如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧。

胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，是胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于110次/分，则是胎儿缺氧晚期。

听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时再听。

3.生长停滞

缺氧后胎儿的生长也会迟缓。

胎儿生长情况可以通过测量子宫底高度（耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知。

正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。

孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。

准妈妈一旦捕捉到以上异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠正，保证胎儿顺利地健康生长。

加强胎儿监护十分重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能。

而定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。

妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。产检过程中，一般医生会在32周后开始产检行胎心监护，对于有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等合并症孕妇做胎心监护的时间还会提前。上述三种信号，对于孕妈妈来说，每天都要认真感知也是最容易监测的就是宝宝的胎动情况，认真数胎动，守护宝宝的安全。