怀孕初期：哪些事情是安全的？哪些需要避免？

怀孕是人生中即幸福又小心翼翼的事情稍微一个不注意!就会对宝宝不利 所以新手妈妈一定要注意有哪些事情是可以做的哪些事情是千万不能做的。

能做：

1.杯孕可以喝咖啡

每天咖啡因摄入量不要超过两百毫克，除了咖啡外，可乐，奶茶，巧克力里面地是含有咖啡因的。

2.怀孕可以养小动物

要给宠物做弓形虫检查，接触动物后要及时洗手

3.怀孕可以护肤

可以护肤,避开水杨酸类为a酸类等孕期禁用成分。

4.杯孕可以涂口紅

口红含有较多的化学物质，尽量不要入口，吃饭前弄干浄。

5.杯孕可以吃海鮮

鱼、虾是很好的蛋白质来源，但贝类系列海鲜不推荐多吃

6.杯孕可以吃雪糕

雪糕并不会直接影响到胎儿，肠胃不好可能会拉肚子，频繁拉肚子有可能假性宫缩，而且含糖分比较多

7.怀孕可以吃火锅

可以偶尔吃，但是切记食材一定要煮熟，过量吃可能会引起便秘和上火，引起喉咙或牙龈问题，孕妇出现口腔疾病会很麻烦。

8.怀孕可以坐飞机

要避开孕早期和孕晚期，早期胎盛发育不稳定，飞机和颠簸容易引起不适，晚期飞机起降时的气压变化，失重反应可能诱发宫缩导致早产。

9.怀孕可以开车

不要开新车，车里不要放香水，不要独自驾车

不能做：

1怀孕不能烫染头发

烫发剂或染发剂的成分孕妇不一定能够接触，为了安全还是尽量避免接触到这些有害物质。

2.怀孕不能上网时间过长

长期坐在电脑前容易引起紧张、恐惧和身体疲乏，一样伤害胎儿的健康发育

3.怀孕不能擦痘痘药膏

抗痘产品中有某些活性成分，这会有让胎中宝宝致畸的可能

4.杯孕不能泡温泉

温泉水温度过高，泡的时间比较长，会影响胎儿发育，温泉水还有可能会导致身体炎症等，不利于胎儿的生长发育，泡澡建议水温控制在37°C左右

5.孕早晚期不能有X生活

孕早期和孕晚期X生活容易诱发宫缩，增加流产和早产的可能，孕中期可以适度进行。

6.孕晚期不去低氧环境

妊娠晚期孕妇一定要避免进入商场，地铁，公交地下室等相水低氧的环境

7.杯孕不能吃生食

像刺身等这种容易出现奇生虫感染问题，再加上食品的卫生品质比较难掌控，可能赢。发肠胃炎，腹泻等。

8.忌烟酒

香烟中含有尼古丁会影响胎儿大脑神经发育，酒精中含有乙醇也可能导致胎儿中枢系统生长迟缓，严重导致胎儿畸型

9.杯孕不要穿高跟鞋

容易摔倒，导致早产、流产的现象