宝妈在哺乳期间应该注意什么饮食?

彤彤mom成长记

问题更新日期:2024-08-15 16:32:06

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宝妈在哺乳期间应该注意什么饮食?
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应保证充足的水分和营养,多吃蔬菜、水果和全谷物,避免过量咖啡因和酒精,确保饮食平衡。
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