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孕妇在饮食方面有哪些特别需要注意的地方？

晓迪妈妈

问题更新日期：2024-08-14 14:40:56
问题描述

孕妇在饮食方面有哪些特别需要注意的地方？怎样做到均衡饮食

精选答案

孕妇应增加蛋白质、铁、钙和叶酸的摄入，避免生食和半生食，减少咖啡因摄入，避免高汞鱼类，确保食物新鲜，避免过多糖分和盐分，保持均衡饮食。

如何给宝宝做果汁、菜汁？
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