月子一般指产褥期。生产后能吃海参的,可以在坐月子期间服用。海参的营养价值高,含有丰富的蛋白质,服用后可以提高身体免疫力。但要适量,不要一次吃太多。注意最好是服用其他食物调理身体。根据情况,建议生产后高盐的食物要少吃,注意饮食要清淡有营养,多喝水,避免生冷的饮食。还有注意不要减肥,要注意卫生,注意多休息,避免劳累,多补充营养,肉类,水果蔬菜要合理搭配。
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