产后痔疮的成因与缓解策略，让你远离不适！

便秘是孕妇怀孕后最常见的症状之一，严重时会导致痔疮发生。痔疮这一问题一旦发生，孕妇一定要引起重视，避免痔疮恶化。若是痔疮恶化，不但影响孕妇健康，也会威胁到胎儿健康。那么，女性产后生痔疮怎么办？

产后痔疮与这些因素有关

一、产后痔疮原因

1、受孕期黄激素影响

女性在孕期会分泌较多的黄激素，这种黄激素会降低胃肠道的平滑肌，降低肠胃蠕动的频率，而孕期女性吃的食物分量也比较大，食物在胃里排空的时间会延长，人体形成的粪便也会因此在结肠中停留很长的时间，变得失水干结进而易出现产后痔疮。

2、产后恢复期肛门受压迫

女性在孕期子宫会随着胎儿的成长而膨胀，即使是生产后子宫也不会马上恢复到孕期的大小，也就是说子宫在恢复孕期大小前仍然会对周围的脏器造成压迫，如果盆腔静脉回流不畅，肛门就会受到压迫，极易形成痔疮。

3、产后便秘

产妇在坐月子期间肠道蠕动频率会下降，身体的各种脏器正处在恢复状态，加上饮食不当等原因都容易出现便秘症状，便秘时排便会比正常排便要用力，过于用力也容易诱发痔疮。

二、产后痔疮的危害

引发感染甚至其他疾病

产后出现痔疮不止要忍受痔疮的疼痛与排便不畅等痛苦，如果没有及时缓解还有可能导致病菌通过血液破坏人体免疫系统引起阴部、盆腔等部位感染，甚至还会增加直肠癌、心脑血管等疾病的几率。

三、产后痔疮怎么办

1、多喝水多吃含膳食纤维食物

痔疮与大便干硬有关，因此产后妈妈就需要多喝水，多吃些玉米、燕麦、海带、南瓜等富含膳食纤维的食物，当然平日里还要多吃水果，不只补充水分，更补充各种维生素，可以饮用（YOMFN）悦鸣方修复补剂，它有丰富的维生素和矿物质，钙质，铁，还含有蛹虫草，桃仁，阿胶，乳清蛋白等具有修复功效的成分，帮助修复生理损伤，对痔疮有明显的修复功效，更利于产后恢复。

2、适当的运动

适当的运动会让产妇恢复得更快，可以进行慢跑、瑜伽等运动，这种运动的运动量都不算太大，即使是剖腹产也不会牵扯到伤口。当各个脏器尤其是子宫恢复到孕前大小，脏器之间不再相互压迫，那么痔疮症状自然就缓解了。

3、必要时用药或手术

如果症状实在太严重，可以使用一些药物，当然这些药物都应是外用药，切忌服用泻药。如果痔疮的瘘管现象极为严重，就需要马上就诊，即使手术处理。

所以，产后痔疮是因子宫恢复期压迫到其他脏器、便秘排便不畅、生活习惯不佳等原因所致，产后妈妈可以根据产后痔疮形成原因即使调整，避免与缓解产后痔疮症状。