产后会阴护理，如何正确清洁和保护？

产后会阴护理是每位新妈妈必须重视的重要环节。会阴是分娩过程中承受巨大压力的部位，伤口愈合需要一段时间，需进行正确的会阴护理，今避免感染，保障妈妈的健康和快速康复。和睦家会阴护理的几大要点：

顺产后会阴会疼几天？

顺产产后7日通常会出现会阴疼痛与肿胀，一度撕裂会很快改善，二度撕裂或会阴切开术约在3周内恢复，更高撕裂患者4-6周恢复。

会阴疼痛的缓解办法？

1. 冰袋外敷在产后24小时可以起到明显缓解作用，伊尔德或者十月结晶的都可以。24小时后作用减弱，但也可以持续使用。

2. 口服止痛药口服布洛芬对母乳是没有浮想影响的，姐妹们千万不要强行忍耐，做无谓的牺牲。

会阴清洁如何处理？

每日早晚均需会阴冲洗，痛也要洗。每次大便后也要用清水冲洗，勤换卫生巾，减轻或者预防感染。可以准备一个会阴冲洗器。

多久下床活动？

顺产体力恢复的产后3-4小时内，应尽早下床活动。此时身边一定要有亲人/护士协助，遵循下床三部曲：

1. 摇高床头45-60度，半卧位坐起3-5分钟

2. 双腿下垂坐位3-5分钟

3. 下床站立3-5分钟，无头晕可在协助下行走

产后多久排尿 & 排便？

产后建议4-6小时内尽早排尿，记录排尿量。如首次排尿不顺利，护士会给予热敷、听流水声等物理刺激。排便不会影响伤口恢复，但切忌大力排便！ 如有必要，可使用软化大便的药物，同时多进食蔬菜水果。

会阴缝线需要拆吗？会自行吸收吗

根据医院缝线情况，通常不需要特殊处理。如遇线头吸收不好、排线困难的产妇可能需要。

如何进行产后坐浴？何时开始坐浴？

通常在产后5-7天后开始坐浴，过早坐浴可能会产后刺激。坐浴每次5分钟，需要将YD与直肠区域全部浸泡在水中。根据医嘱用药，如高锰酸钾等。

出院后，什么异常情况需要去医院？

胸痛并伴有呼吸困难、大量YD出血、伤口有红、肿、热、或伤口有液体渗出、体温超过37.5度、头痛不止、排尿异常、乳房胀痛有肿块。