饮酒可能会干扰减肥进程。酒精提供的热量较高，每克酒精大约含有7千卡热量，而且酒精代谢时会抑制脂肪的燃烧。此外，饮酒可能增加食欲，导致过度进食，尤其是高热量的食物。长期或过量饮酒还可能对肝脏功能造成损害，影响新陈代谢和整体健康
晓迪妈妈
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