精细动作发展不达标？教你训练动手能力发展达标的巧手宝宝！

精细动作和大运动一起成为宝宝运动的两个方面。对人脑的研究结果发现，与运动相关的大脑神经极为丰富，这些大脑神经又与视、听、记忆、思维和语言等密切相关。因此运动能力的发展水平在很大程度上影响了儿童其它智能的发展。小手灵巧的宝宝通常在生活自理、家务劳动、绘画和美工活动中也表现不错。

宝宝精细动作遵循由先天抓握到主动抓握，从无意识握紧到有意识放下，由单手动作到双手协调，由简单粗放到复杂精细的发展规律。

0-1岁主要完成从先天抓握反射到主动抓握的转变

完成从对掌、双手各持一物，到倒手、对击的进步，完成从无意识抓握到有意识放下的质变，完成从抓、握、拍、摇、敲、扔、撕等粗放动作到大把抓、二指捏、食指抠拨等比较精细的动作发展，宝宝在第一年已掌握了基本的手操作技能。

1-2岁是各种基础性精细动作发展的重要时期

这阶段宝宝的小肌肉动作还不够分化，手指活动的灵活性、准确性较差，但却是手的控制从不随意到随意的重要发展阶段，也是宝宝掌握精细动作种类最多的阶段，如挤、套、叠、翻、舀、剥、穿、倒、拧、插、钓、夹、粘、剪、折、撕等，要让宝宝操练广泛的精细动作。

1-1.5岁是发展单手精细动作的关键时期

这时期的宝宝习惯用单手操作，玩放嵌板、叠积木、套细孔珠、倒水等游戏时，往往是单手操作，另一只在旁边放着，单手操作比双手操作的协调性要好。经过训练，17、18月有的宝宝双手动作也比较协调，如能比较熟练地穿木珠、穿长吸管、剥桔子皮、把5号电池正负极正确地放入电池盒中。

1.5-2岁是双手协调能力快速发展的时期

这期间宝宝会比较好地完成更多的双手操作游戏，如穿卡片、用胶棒进行粘贴、解扣子、系扣子、双手倒水、熟练操作电脑和音响设备等。

2-3岁是各种精细动作进一步精确化发展的阶段

2岁后宝宝手指的力量增加了，可以玩注射器吸水推水和用压图机压图形了。小手的平衡感也发展起来，持推轮和刷子的平衡能力也增加了，可以将滚轮和刷子放平进行推刷。

手的灵活性和控制能力大有提升，操作速度和力度也明显提高，可以熟练地使用筷子和剪刀，进行细小部位的精确粘贴和折纸，画出更多细节的图画，描画几何形和较复杂的轮廓，书写数字和简单汉字等。

由于观察、思维、想像等能力的发展，宝宝的手操作加入了智力开发的成份，比如用手指做造型、用橡皮泥捏造型、用积木构建造型等等，因此可以让2-3岁的宝宝玩综合启智的手操作游戏。

对于进行各种手的基本技能练习的宝宝，2岁前能完成80%的动作习得，2.5岁前基本完成全部的动作习得，2.5岁后手的精细动作主要在各种手工、美术、积木构建活动中来训练。如果宝宝精细动作落后，很大原因是训练不够全面充分。

宝宝动手能力差怎么办

精细动作是儿童早期发展的一个重要内容，它的发展依靠两个方面，一是先天的生理成熟，也就是骨骼、肌肉的成熟；另一个是后天的训练，也就是教育。

如果宝宝大动作能力还行，精细动作能力稍差，很可能就是缺乏训练。越是做不好的动作，越要训练。但要使训练变得有趣，孩子才喜欢学，才会有效果。

以训练孩子使用筷子为例，可以分几个步骤进行：

一开始用扁头夹子夹体积稍大的发生米往盘子里放，放好的花生米就让他吃，这叫做“自然强化”。由于夹子使用起来很方便，也就是说成功率高，孩子会很喜欢这个游戏。

然后让孩子把五颜六色的晾衣服夹子往绳子上夹，训练拇指和食指或拇指与其他手指的対捏动作。等孩子掌握了这个动作，再让他夹手绢，难度加大了，训练的价值也就高了。等这个动作会了以后，再让他用绳穿木珠，训练手眼协调动作。

接下来再训练拿筷子的动作。这时，他的手眼协调、拇指和其它指对捏、开合的动作已有基础，学起来就不会觉得太难了。一开始可以教他用筷子夹蔬菜，进而夹肉，再夹蛋等。家长可以手把手地教，慢慢放手，孩子有一点进步就要表扬。

训练宝宝的精细动作要注意什么

训练的过程开始会比较单调、重复、枯燥，但一定要坚持下去。每次时间不能太长，10分钟以为必须结束。

把单调的训练变成有趣的游戏。比如画垂线和水平线，可以说画下雨、画行人过街的斑马线；画圆可以说是画太阳——在圆的四周加上短斜线作光芒，画烧饼——在圆的上面加上点点当芝麻，等等。

可以充分利用彩色笔，笔道五颜六色，能引起孩子的兴趣。

在孩子情绪好的时候教他练习精细动作，情绪对孩子的训练很重要。

孩子有一点进步就表扬，不要小看小的进步，小的进步累积起来就是大的变化。这一点极其重要。