备孕提高生男生女排卵攻略

男性XY染色体具有随机性，所以理论上生出男宝和女宝的几率各占50%。但男性 X染色体和Y染色体比例并非1:1，活力也不同。如果在同房时男性Y染色体的数量更多就男宝的几率更大，否之X染色体就女宝的几率更大。

1方法:饮食调理

X染色体(女宝)的小蝌蚪在酸性环境中较为活跃 Y染色体(男宝)的小蝌蚪在碱性环境中较为活跃

常见的碱性食物

强碱性:葡萄、茶叶、海带、柑橘、柿子、中碱性:西红柿、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、弱碱性:豆腐、甘蓝菜、卷心菜、苹果

常见的酸性食物

强酸性:蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、乳酪、中酸性:香肠、培根肉、牛羊肉、吐司面包、弱酸性:巧克力、大米、花生仁、炸豆腐、

2AA技巧法

X染色体(女宝):游的慢，存活时间长

Y染色体(男宝):游得快，存活时间短

备孕时在排卵日安排 AA得男宝的几率更大，在排卵日前3天安排AA得女宝的几率更大。

想要男宝

在排卵日，女性输卵管呈碱性环境，Y染色体的小蝌蚪数量占优势，Y染色体的活力更好，X染色体(女宝):游的慢，存活时间长Y染色体(男宝):游得快，存活时间短备孕时在排卵日安排 AA得男宝的几率更大在排卵日前3天安排AA得女宝的几率更大。

想要女宝

在排卵日的前3天，女性子宫呈酸性环境，更适合 X染色体生存，X染色体的小蝌蚪数量和活力更佳。在排卵期的前3天安排AA，或排卵期前每隔3~5天安排AA一次，增加女宝几率。

如何判断排卵日

①月经:下次月经的前14天左右排卵，当天的白带拉丝较多。

②用试纸:强阳时一般在之后的1-2天排卵。

③卵泡监测:试纸达强阳当天去做，卵泡达17mm，内膜达8mm以上随时排卵,卵泡达20mm，内膜达10mm当天排。

④体温:排卵后体温上升0.2-5度。