掌握这几个信号，轻松识别你的排卵期！

说到排卵期，相信女性朋友都知道，但对于部分人对排卵期却只是一个模糊的概念。何为排卵期？排卵期指的是卵细胞被排除体外的一个过程，一般是在下次月经来前的14到16天左右。就让下面的内容帮助我们更好的了解排卵期。那么排卵期有哪些明显的症状呢？

1、乳房胀痛

排卵期快到的时候，一部分女性可能会出现乳房胀痛，这就是大量的雌J素会刺激乳腺，带来胀痛。大约持续到达一周左右。

2小腹微痛

排卵期间，部分女性可能还会有下腹轻微疼痛的感觉，一般还伴有下坠感，与刚来月经时的感觉相似。甚至伴随疼痛或抽痛。一般不用太过于担心。

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3、合那物增多

女性排卵期，宫颈一般会分泌比平常多的粘液，比如白带增多，还会分泌蛋清样的液体，也有部分可能是像果冻状凝胶物。上厕所时可以观察一下自己的内裤，与平时分泌物有一定差别。

4、一股暖流捅出

排卵期间，可能不注意时哗地一股暖流涌出，和漏尿的感觉有点相似，但是注意排出的粘液不是卵子!

5、阴道出血

排卵期间，可能有部分还会伴随出血,因为雌激素波动影响子宫内膜，有造成内膜提前脱落的可能，出血相对较少，时间上少的情况1天或几滴，多则几天，属于正常情况。

6、欲望增强

有些人在排卵期时性欲可能增强，这是由于体内雌激素水平的上升。这种感觉可作为一个参考

7.体温升高

排卵期前的基础体温在36.6°℃以下，排卵后上升0.5℃左右

8.食欲下降

通常来说，女性在排卵期会表现得没有食欲，这是1种自然本能的表现。如果你莫名其妙的不想吃饭，可以考虑一下是不是到了排卵期。