女性朋友们请注意，紧急避孕药的副作用，你真的了解吗？

紧急避孕药的7大副作用

1、恶心、呕吐

这是一种常见的副作用，通常发生在服药后几小时内。症状轻微时，可尝试吃小米汤等清淡食物来减轻。

2、月经不规律

服用紧急避孕药可能会导致下一次月经提前或推迟几天，这属于正常现象，一般无需特殊处理。

3、胸部胀痛

有些女性可能会因激素水准的变化而觉得乳房疼痛或敏感。这种情况能通过穿舒服的内衣和避免紧身衣来改变。

4、情绪波动

因为激素变化的影响，一些女性可能有易怒、易怒和其它不适。提议维持良好的态度，适当参加户外活动或听歌曲来缓解压力。

5、不孕不育

长期用会增加不孕风险。由于避孕药里的高剂量孕激素会对卵巢造成不利影响，造成排卵障碍。如果你打算孕期，避免频繁使用避孕药。

6、不规则子宫出血

有些女性用药后会有点滴出血，一般无须处理，但要让用药者了解此种情况，做好用药前后的咨询、宣教。

7、排卵期改变

服用避孕药，会影响月经周期，女性之后建议使用高效的避孕措施，不要冒险用避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕措施，严重会导致不孕。

应对禁忌避孕药副作用的方法

1、调整饮食

多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和E，有助于缓解恶心和呕吐。同时，需注意多饮水，协助身体排毒。

2、休息充足

每天7-8小时的睡眠时间，尽量减少熬夜和过度劳累，让身体得到充分的恢复。

3、注意个人卫生

使用温和的清洁产品，避免刺激性物质对皮肤造成伤害；勤换内内，保持私处干燥，预防感染。

4、运动锻炼

选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，每周至少进行三次，每次持续半小时以上。

紧急避孕药只能作为应急措施，不能替代常规的避孕方法。如果你需要长期避孕，还是要咨询医生，选择适合自己的避孕方式。同时，也要注意保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这样有助于减少副作用的影响。

吃紧急避孕药后多久可以要孩子

避孕药含有大量激素，在常规避孕失败的情况下必须选择对策，那样服用应急避孕药后多久才能生小孩呢？

专家建议停止服用紧急避孕药以后建议3个月最好半年以后再次准备怀孕是比较安全的，时间太短，紧急避孕药中的成分无法全部排出，以免对胎儿有致畸影响。

在准备怀孕前三个月开始建议每天服用0.4毫克的叶酸，可以一定程度预防胎儿畸形，一直服用到怀孕满三个月即可停止。