胎儿脐带为何会缠绕颈部？面对脐带绕颈，父母应如何应对？

进入孕晚期，孕妈们喜悦的同时又很焦虑，开心的是终于可以卸货了，担忧的是宝宝在肚子里怎么样了，会不会自己脐带玩着玩着把自己绕进去了

脐带是胎宝宝和孕妈妈连接的纽带，长度大概为30-100cm，平均长度为55cm。发生脐带绕颈与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等原因有关 当胎儿发生脐带绕颈之后，缠绕松驰、缠绕周数少，一般宝宝的颈部就不会受到压迫，脐带内的血液流通也不会产生影响，绝大多数宝宝即使出现脐带绕颈也不会发生危险

但是如果脐带缠绕过紧甚至出现了扭转的情况，后果就非常严重。

刚开始可能会出现胎动频繁、胎心异常增快的情况，这些都是胎儿在宫内缺氧的表现。

 脐带绕颈是孕期很难避免的一种情况，除了脐带过长等原因外，胎儿发生脐带绕颈也和爸爸妈妈脱不开关系

摸肚子太多：孕妈妈或者准爸爸喜欢摸肚子，胎儿会随着抚摸的方向转动，容易被脐带缠绕

孕妈妈喜欢熬夜：熬夜会导致激素分泌异常，胎儿过于兴奋，频繁胎动导致绕颈

孕妈妈运动太剧烈：运动太多，胎儿也会比较活跃，增大绕颈的几率

孕妈妈睡姿不正确：如果孕妈腹部受到挤压，胎儿感觉不舒服，也会导致不小心绕颈

孕妈妈情绪波动大：孕妈妈情绪变动大，会使胎儿受到惊吓乱动，导致绕颈

如果出现了以上行为，孕妈们就及时调整啦，避免脐带绕颈的发生。

充足的休息：每天要保证充足的睡眠时间

活动要适当：孕妈妈不可剧烈运动，饭后半小时散步或者孕期瑜伽是可以的

不要频繁触摸肚子以及去过于吵闹的环境：触摸和声音都会刺激胎儿，增加在宫内活动的幅度

尽可能采取左侧位睡觉的姿势：这样可以使宫腔内的胎儿变得更安静，减少胎动

孕晚期一定要养成数胎动的习惯，这样才能第一时间发现危险。

面对脐带缠绕颈部，该如何应对？

监测胎动：孕晚期应定期记录胎动次数，每小时3-5次为基准，异常时需及时就医。

定期产检：按时完成产检，特别是针对胎位异常、羊水异常的情况，需加强监测。

生活调整：避免剧烈运动，选择温和运动如孕妇瑜伽，同时保持良好的睡姿，如侧卧，

温和胎教：轻柔的音乐、故事等进行胎教，帮助胎儿保持平静，减少因过度活跃而加剧脐带缠绕的可能性。