不易怀孕？警惕这5个细节！

目前不易怀孕都越来越普遍，也越来越年轻化了，近几年我们的生活水平逐渐越来越好，饮食方面也吃的越来越好，还总喜欢喝点酒，宣泄放松一下，可时间长了，身体状态越来越差，备孕一直不成功，开始越来越焦虑，整个人都不对劲，每天心很累。

赶紧去医院检查，查出来说卵泡发育不好，医生说现在的年轻人真是不在意自己身体！得亏现在程度轻，如果真的不及时养护就会不孕不育！

不易怀孕出现的5个细节

1.小肚子凸

有小肚子可能会影响到体内的激素水平导致体内的激素水平发生变化，也会影响女性卵子的代谢，所以会结合精子和卵子，导致受孕成功几率降低影响到怀孕。

2..高频放屁

高频和怀孕有一定关系的，与胃肠道功能紊乱有关系，建议备孕期最好及时调理肠胃功能。

3.白带异常

如果出现白带异常且有一股刺鼻的腥臭味，很可能是患有子宫内膜炎、盆腔炎宫颈炎等疾病。这些疾病也会影响到女性的生育能力。

4.痛经

长期痛经不仅是一个小问题，而且可能与子宫发育不全、子宫内膜异位盆腔炎、子宫肌肉保存等疾病相关。这类疾病可能会致使不孕症。

5.脸又垮又黄

体质虚弱的女性，脸色发黄，贫血或缺乏营养，子宫情况也很差，这种情况对怀孕影响很大。

日常如何养护

1、饮食调理

忌吃刺激性食物，以清淡、粗纤维的为主不要吃多吃些新鲜的蔬菜和水果、青菜的太过精细，平菇、海带、苹果、梨等等。

2、补充叶酸

活性叶酸是备孕女性必不可少的，有利于胎儿神经系统发育，可以预防胎儿出现神经管缺陷等先天性疾病。

3、适量运动

适量运动可以帮助子宫收缩，促进激素分泌，维持子宫正常生理功能。

希望正在备孕的姐妹看到能够帮助到你，祝大家早日好孕接好孕！