怀孕初期，为何会出现肋骨左侧疼痛？

生理性疼痛，主要有以下5点原因：

1.孕期子宫逐渐增大使膈肌上抬

2.胎儿胎位的影响

3.乳房变大

4.孕期松弛素的分泌导致骨头相对移位

5.其他生理性的因素

生理性的疼痛:可以这样缓解？

孕中晚期的肋骨痛是孕妈妈常见的情况，疼痛的部位主要在乳房以下胸腔两侧的位置，绝大多数的原因是生理性的。

生理性的肋骨痛往往出现在26周以后，也有少数

孕妈妈出现的更早。

肋骨痛往往在坐位或者侧卧位，尤其是夜间睡眠一侧受压时间比较长时间的时候更为明显。而36周以后，随着胎儿入盆，肋骨痛可能稍微缓解。

1.佩戴合适孕期胸罩，减少普通胸罩带对于肋骨的压迫。

①选择专门的孕妇内衣。

②根据乳房不同阶段的变化更换内衣。

③以透气性、吸湿性好、皮肤触感柔软舒适的纯棉材质为最佳,并且要求内衣要有一定的承托能力。

2.局部温敷贴+按摩

比如在一个瓶子里灌上半瓶热水，用干毛巾包裹，然后贴在疼痛的地方，用其他类似的装置也可以，这样能帮助放松肌肉。

3.注意姿势

无论是坐立的时候尽量挺胸，可以减少对肋骨的压力。

4.没事可以做做伸展运动

不正常的肋骨疼痛:及时就医?

少数情况下，肋骨痛也可能是孕期出现的疾病导致的，孕妈妈们也需要注意。所以如果肋骨疼痛持续加重不缓解，或者出现胸骨后闷痛、压榨性疼痛，尤其伴有呼吸困难时，需要及时医院就诊。

1.如果肋骨痛伴随右上腹部疼痛，警惕HELLP综合

HELLP综合征是妊娠晚期一种严重的妊娠合并症。这个疾病可能会引起上腹部疼痛，尤其是右上腹，需要和生理性的疼痛区分。一般来说，如果做好血压监测、定期产检，是能够在症状发生前,或者发病早期被发现、诊断并进行治疗的。

对于孕妈妈来说，20周以后突然出现的头痛、头晕、胸闷、眼花、恶心、呕吐、视物模糊、巩膜黄染等症状都要高度警惕，及时就医。

2.如果孕前有胆囊炎或胆结石，警惕胆囊炎发作

3.如果肋骨痛伴随呼吸痛、发烧等，警惕肺炎

4.如果肋骨痛的同时，排尿有灼烧感、尿频，警惕肾盂肾炎