如何确保胎心监测一次性通过？

很多准妈妈玻璃心，总怕宝宝不好~特别是有脐带绕颈等情况的，恨不得时时刻刻知道宝宝的情况

1、什么是胎心监护？

胎心监护需要在胎心监护仪的帮助下做20分钟的监测，主要监测胎动次数、胎心率跳动情况/宫缩情况，来判断胎儿是否宫内缺氧。

2、胎心监护重要吗？

孕晚期，胎盘易老化、羊水易减少，易发生缺氧。但大部分妈妈都不太注意胎动规律，也不知道判断胎动异常，所以，依靠胎心监护是最方便直观的做法。

3、胎心监护什么样正常？

胎心监护监测的是胎动时、宫缩时的胎心率变化情况，胎心率在120-160次/分为正常水平，在20分钟的监护时间内，胎动次数保持在3次以上比较理想。

首先，正常的胎心监护评分为8-10分，这表明胎儿健康状况稳定，没有异常；6-7分代表胎儿存在轻度窘迫的风险，需要进一步监测和评估；4-5分意味着胎儿存在中度窘迫的风险，需要立即采取措施进行治疗和干预；低于4分的意味着胎儿存在重度窘迫的风险，需要及时采取紧急措施进行抢救。

具体评分标准如下:

1.胎心率:胎心率在110~160次/分之间为2分，若胎心率高于160次/分或低于110次/分则不得分。

2.基线变异:胎心率变异在5~10次/分之间为2分，若胎心率变异低于5次/分或高于10次/分则不得分。

3.加速:胎儿在20分钟内至少有3次加速,每次加速至少持续15秒，则为2分。若胎儿加速不足3次或加速持续时间不足15秒则不得分。

4.减速:胎儿在20分钟内没有减速或仅有1次且持续时间少于30秒的减速则为2分。若胎儿出现超过1次减速或减速持续时间超过30秒则不得分。

4、什么时候需要做胎心监护？

在孕35周后每周至少一次，对于高危孕妇可能提前至32周，以便及时发现胎儿宫内窘迫等情况。孕妇最好的自我监测是数胎动，一旦觉得异常，一定要及时就诊做检查。

5、做胎心监护前，需要哪些准备？

不要空腹：空腹做胎心监护胎儿正处于饥饿状态，活动少，导致结果不准确。

检查之前上厕所：一次胎心监护时间是20分钟，有时还可能延长至40分钟，最好提前上厕所。

侧卧/坐着做胎监，尽量避免仰卧：舒服的姿势容易过

胎儿活动多的时候去：孕7个月胎动有规律，胎儿频繁活动时间孕妇清楚。胎心监护最好这个时候去，避免多次检查。