孕期胎教如何让宝宝赢在起跑线？

胎教真的有用吗？

是有用的。现代医学证实，胎儿的确有着接受教育的潜在能力，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。

科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。

关于胎教，这些事你应该知道

1、避免刺激

孕妈尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

2、心情愉悦是关键

孕妇的喜怒哀乐也会影响胎儿的心理机制。大量医学证据说明，怀孕期严重的焦虑会让孩子长大后脾气暴躁，甚至造成畸型。因此孕妇保持好心情是关键。

3、腹部按摩

孕妈可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，同时还可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

4、听觉训练

孕妈应选择舒缓、轻柔、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，应尽量避免听嘈杂或不当的音乐。

注意：胎教需长久坚持和有规律地做才会有效果，并且要让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累到宝宝哦，同时各种胎教要相互交替使用，这样才利于胎儿劳逸结合。