南瓜豆腐泥——双重营养,助力宝宝健康成长

阿瑶妈咪时间:2024-09-02 14:27:07来源:本站整理点击:

 材料:

  南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黄瓜30克、可爱模型
  作法:
  1.南瓜去皮去籽,切片,蒸熟。
  2.将豆腐与南瓜泥加水混匀。
  3.大黄瓜去皮切方块、利用模型印出形状。
  4.将料放入大黄瓜中压平,蒸到大黄瓜熟烂即可。
  南瓜豆腐泥做法
  把南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。
  嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。
  南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。
  南瓜口感柔软味甜,豆腐含有钙质,易消化。非常适合6个月以上断奶期的宝宝。
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