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益生菌对整体健康的重要性？

小希芭比

问题更新日期：2024-10-17 14:41:30
问题描述

益生菌对整体健康的重要性？

精选答案

益生菌对整体健康至关重要，它们通过维护肠道菌群平衡、促进营养物质的消化吸收、提高免疫力、抗氧化、抑制肠道炎症、调节心血管健康、合成维生素等多种机制，对维持消化系统乃至全身健康产生深远影响

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