益生菌对抗肥胖的作用？

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精选答案

益生菌通过调节肠道菌群，可能对减轻体重和改善代谢健康有益。研究表明，特定的益生菌菌株可以降低肥胖个体的体重、体脂含量和腰围，同时可能通过改善肠道通透性、调节免疫系统和降低炎症标志物来发挥作用。此外，益生菌可能通过影响宿主的能量代谢和脂肪组织的功能来对抗肥胖。不过，益生菌的具体作用机制和效果可能因菌株而异，且需要更多临床研究来验证其在人类中的长期效益和安全性。