成人每晚应该睡多久?

小丫成长记录

问题更新日期:2024-08-30 12:10:13

问题描述

成人每晚应该睡多久?
精选答案
最佳答案
成人每晚推荐睡眠时间为7-9小时,以维持最佳的身体和心理健康。
相关文章
儿童视频
推荐文章

关于摇篮网

Copyright 2005-2023 yaolan.com 〖摇篮网〗 版权所有 备案号:滇ICP备2022004586号-57

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告 侵权删除 478923@qq.com

sitemap.xml