睡眠不足对健康有哪些影响?

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问题更新日期:2024-08-29 11:51:59

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睡眠不足对健康有哪些影响?
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睡眠不足会影响大脑功能,导致注意力、警觉性和判断力下降,长期缺乏睡眠还会增加患心脏病、糖尿病、肥胖和某些癌症的风险,并可能加速皮肤老化
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