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  孕妇如何补钙？帮助孕妇补钙的方法有哪些？

  【摘要】：孕期补钙对孕妇尤为重要。孕妇如何补钙？帮助孕妇补钙的方法有哪些？让我们一起了解更多！在整个孕期，孕妇和腹中的胎儿都需要大量的钙质。如果孕妇没有摄入足够的钙质，不仅会影响自身的健康，还会极大地影响腹中胎儿的发育。因此，孕妇在孕期补钙也显得尤为重要。孕妇如何补钙？帮助孕妇补钙的方法有哪些？让我们一起仔细看看吧！孕妇如何补钙？(1)多喝骨头汤骨头富含钙和其他营养物质。

  3072025-03-16

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  孕期牙龈上火要及时就医

  核心提示：准妈妈在孕期基础代谢增加，孕期妈妈的内分泌系统也会发生变化。所以，准妈妈在孕期容易上火，而孕期上火很容易引起牙周炎等问题。如果准妈妈有牙周炎等口腔问题，一定要及时就医，不要私自吃药。祖丽：我怀孕快3个月了，因为上火，牙龈很肿很痛。朋友说喝绿豆汤可以去火。绿豆汤真的可以降火吗

  2492025-03-16

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  孕期嗜酸乳怎么办？准妈妈有点酸不能吃

  怀孕期间，准妈妈们的食欲会发生很大的变化，甚至喜欢吃一些酸性食物。但是，大量吃酸对身体有害。怀孕期间应该吃多少酸？研究发现，酸性食物过多会使血清中的体液酸化，使大家容易感冒，皮肤变得脆弱，身体抵抗力减弱，容易出现感染等症状。在医

  2712025-03-16

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  准爸爸常犯的“错误”清单

  当你得知自己要当爸爸的时候，有没有发现自己的一些过度保护，保护不当，不良生活习惯等可能对居家“一级防护”造成危害？调查显示，正是这些准爸爸才是相当一部分准妈妈孕期出现异常的肇事者。细心的爸爸们做错了什么？上榜理由：过度保护常见罪犯：准爸爸声明妻

  3272025-03-16

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  如何消除怀孕期间的忧虑

  初孕妇女不熟悉怀孕后发生的一切。对即将发生的事情有一种忧虑和恐惧的感觉。孕妇担心孩子会不会有缺陷；担心自己过去接触过的有毒物质是否会对胎儿产生不良影响；患有疾病的女性担心自己吃的药会不会影响胎儿的发育，尤其是有高血压的孕妇担心怀孕会不会加重病情，影响胎儿的健康成长。高龄孕妇担心生出畸形儿，同时担心分娩难产。像这样的担心，往往会让孕妇心情不好。孕妇的忧虑、恐惧、思绪会增加肾上腺素的分泌

  3122025-03-16

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  孕妇夏天可以用空调吗？

  孕妇可以吹空调吗？夏天，阳光明媚，办公室里每天都吹着空调。那么，职场孕妈妈可以使用空调吗？准妈妈在办公室吹空调要注意保暖。孕妇可以吹空调吗？很多人认为孕妇不能用空调，因为吹空调会引起各种问题。但实际上，这些问题可能并没有

  3412025-03-16

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  职场孕妇智能运动缓解腰痛

  怀孕期间，孕妇的下背部和骨盆肌肉会紧张，颈部、肩部、背部、手腕和肘部酸痛的可能性比平时挺胸工作一段时间要大得多。很久。您可以在座位上做以下小动作来帮助您摆脱这些不适：颈部：先伸直向前看，然后向左弯曲，左耳尽量贴近肩部；然后慢慢的把头伸直，右侧做同样的动作，可以帮助你改善颈部肌肉酸痛。腰部：先伸直腰部，然后耸肩

  5082025-03-16

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  孕妇失眠对宝宝有影响吗？有什么影响？

  总结：很多准妈妈在孕期都会失眠，尤其是在孕晚期。由于胎儿的长大，子宫变大，会对准妈妈的内脏器官造成压迫，有的可能会出现整夜气短难以入睡的情况。这时候很多准妈妈都会担心自己失眠会影响宝宝。孕妇失眠对宝宝有影响吗？孕妇失眠对宝宝有影响吗？许多准妈妈在怀孕期间都会失眠，尤其是在孕晚期。由于胎儿的长大，子宫变大，会对准妈妈的内脏造成压迫，有的会出现呼吸急促、整夜难以入睡的情况。这时候很多准妈妈都会担心自己

  3082025-03-16

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  教孕妈妈正确对待羊水穿刺术

  生出一个正常、健康、聪明的宝宝，是每一位孕妈妈、每个家庭和产儿医护人员的共同心愿。我国是出生缺陷高发国家，发生率为4%6%。它不仅是新生儿死亡的主要原因，也是婴儿发病和死亡的主要原因，也是成人严重残疾的重

  2452025-03-16

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  孕妇易倦怠乏力不一定是劳累 当心是贫血

  贫血是临床中很常见的一种症状，很多成人对此往往不太在意，而对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说，如果发生贫血是一点都不能马虎的，很容易对母体和胎儿的健康造成较大的影响。怀孕后对血液需求增加贫血对母胎健康危害大一般来说，正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%，或相当于每公斤体重70-80ML。怀孕之后，子宫、乳房和其他器官需要额外血液，准妈妈体

  2322025-03-16

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  7种类型的夫妻很可能拥有“唐宝宝”

  唐氏综合症婴儿，俗称“唐氏儿”，是我国现阶段最常见的染色体异常。“唐氏综合症”的主要特征是智商低，并伴有一张特殊的脸。迄今为止，医学上对该病尚无有效的预防方法和有效的治疗方法。只能通过产前筛查和诊断，尽早发现，终止妊娠，避免患儿出生。专家提醒，以下7类夫妻属于高危人群：1、孕妇怀孕前后有病毒感染史，如流行性感冒、风疹等；暗示：“致畸五项”

  3142025-03-16

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  三伏天孕妇学会6招防中暑

  天气越来越热，这也意味着我们必须更加注意预防中暑。对于“小灶”的孕妇来说，防中暑就显得尤为重要。孕妇三伏天如何预防中暑1、外出注意防晒外出时最好带上草帽或打伞，以遮挡阳光直射。最佳出行时间是早上或晚上阳光不强烈的时候，中午尽量避免外出。2.穿着尽可能宽松。孕妇应穿宽松凉爽的衣服。长时间出汗时，湿衣服和汗衫要勤换洗，防止湿热结合。3、饮食规律，定时定量。三伏

  2462025-03-16

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  产前多运动可减轻分娩疼痛

  孕妇普遍忽视产前运动。他们的理念是产后运动是最重要的，让身体尽快恢复苗条，帮助恢复美丽身材！事实上，适当的产前运动可以帮助妈妈放松肌肉和关节，呼吸控制运动可以减轻分娩时的疼痛，促进分娩过程的顺利进行。产前运动可从怀孕后24周至分娩前1个月开始，运动前先排净尿液。放松的姿势1、仰卧，全身伸直，双手放在身体两侧；2.在头和膝盖下放一个枕头，使膝盖弯曲或；3.侧卧

  3822025-03-16

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  这7类夫妻容易生“唐氏儿”

  唐氏综合症，又称“先天性愚蠢”或“21三体”，特指21号染色体由正常的2号染色体变为3号染色体，是我国发病率最高的先天缺陷之一。林女士在怀孕18周时进行了唐氏综合症筛查，结果是1/100。医生淡淡的说，孩子不一定能得唐氏综合症。一出院，她就控制不住眼泪，吓坏了。这几天，她就跟过年似的，辗转反侧，她还是个孩子吗

  4922025-03-16

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  孕期拉肚子对胎儿有影响吗？

  怀孕后，准妈妈们对生活中的各种事情都更加谨慎，不仅是为了胎儿的顺利成长，也是为了自身的健康。但是疾病总是不可避免的，比如腹泻。对于普通人来说，拉肚子真的没什么大不了的。可以通过上厕所或吃点药来解决。但是，孕期拉肚子会不会影响胎儿呢？相信这是很多准妈妈的疑问。没有压力的轻度腹泻孕期拉肚子对胎儿有影响吗？相信这是很多准妈妈的疑问。广州医科大学附属第二医院产科副主任

  3202025-03-16

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  孕妇忌用的中药及中成药

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  5012025-03-16

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  为什么孕期会出现妊娠纹？如何有效预防妊娠纹？

  总结：从孕中期开始，准妈妈的腹部、大腿内侧、臀部和胸部的皮肤上会逐渐出现许多淡红色或紫色的条纹，我们称之为“妊娠纹”。妊娠纹初期会出现长短不一的粉红色或紫色波浪纹，部分准妈妈还会感到局部轻度瘙痒。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色发亮的疤痕线。从孕中期开始，准妈妈的腹部、大腿内侧、臀部和胸部的皮肤上会逐渐出现许多浅红色或紫色的条纹，称为妊娠纹。妊娠纹初期会出现长短不一的

  3102025-03-16

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  孕吐可以降低流产和早产的风险孕吐有什么好处

  就像很多电视剧的剧情一样，——古装剧是太医一脉就“娘娘高兴”，现代剧一捂嘴干呕就保证怀孕！的确，怀孕的喜讯往往伴随着早孕症状的最大症状之一——“孕吐”。孕吐，俗称恶心，中医称为邪阻，发生在受孕后5、6周左右，但也有更早的~确实有的孕妈妈吐胃出血住进了医院，而有的吐的不多的孕妈妈根本就没有抱马桶的经历。这因人而异。孕吐往往在早上特别明显，所以孕吐英文叫做“MorningSicknes

  3022025-03-16

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  胎儿发育明显期你知道吗？

  核心提示：胎儿的发育是每个准妈妈关注的重点。怀孕期间，胎儿每天都在发育成长，但是有几个重要时期胎儿的发育情况是比较明显的。这些准妈妈们知道吗？2-3个月的胎儿发育1、胎儿2个月时，皮肤感觉脊柱形成当宝宝长到8周的时候，虽然准妈妈从外表上看不出任何怀孕的迹象，但是肚子里的宝

  2922025-03-16

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  5招提高孕妇免疫力安心过冬

  寒冷的冬天，孕妈妈一不注意就会感冒，免疫力低下是普遍现象。那么，如何提高孕妈妈的免疫力呢？我为你推荐几种方法。加强孕妇营养——3宏量营养素具有免疫调节功能孕妈妈可以通过饮食来提高免疫力。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素都有免疫调节作用。蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础。孕晚期母亲和胎儿储备约1000克蛋白质，其中500克供胎盘和胎儿生长需要，另外500克用于母体子宫、乳腺

  3012025-03-16

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  孕妈妈这样做有助于宝宝记忆力

  1.教胎儿学习不要以为教胎儿学习是扯淡。蒙台梭利等科学家发现，孕妈妈可以通过视觉和感官将外界信息传递给胎儿，这将使他们出生后具有非凡的记忆力和天赋。准妈妈可以试试：(1)使用彩色教学卡怀孕5个月时，可以用自制或购买的彩色教学卡教宝宝学习，每天4-5个汉语拼音，教完韵母后，可以继续教声母

  5292025-03-16

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  吃什么可以缓解孕吐？

  孕吐常使孕妇心情烦躁，身体虚弱，有时甚至整天吃不下饭。那么吃什么可以缓解孕吐呢？什么是好的食疗？针对这类问题，我们就为广大孕妇介绍吃什么可以缓解孕吐。许多女性求助于饮食疗法来缓解孕吐：其实在孕早期（头三个月），胎儿生长缓慢，不需要太多的营养。在口味上，可以尽量选择自己想吃的，也尽量减少每餐的量，少吃多吃。多喝水，多吃

  3082025-03-16

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  书名：九招“挡”A流

  春季是甲型流感的高发季节，孕妇是甲型流感病毒入侵的高危人群。因此，为了宝宝和孕妈妈的安全，做好甲型流感的预防工作是很有必要的。孕妇可以接种甲型流感疫苗吗？答案当然是肯定的。那么，除了接种甲型流感疫苗之外，还有什么办法可以将甲型流感病毒“拒之门外”呢？抗A流小贴士：1.优先为

  2832025-03-16

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  知道自己怀孕后 孕妈们不要轻易做这些好事

  总结：怀孕后，很多孕妈妈做任何事情都要多为自己和腹中的宝宝着想。但大概当了妈妈之后，很多女性朋友的心，再硬再硬的时候，都会变得柔软起来。一直抱着自己多做善事是为肚子里的宝宝积福积德的想法，做不适合自己的事情。殊不知，这样做实际上是在置自己和孩子于危险之中。怀孕后，很多孕

  3132025-03-16

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  职场孕妇必须知道的怀孕“特权”

  现在的准妈妈们大多是职业女性，因此怀孕生子往往是她们就业或复工时面临的困难之一。很多妈妈都遇到过不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们在孕期保护好自己，了解自己的权利。孕妇权利信息作为职场女性，一旦怀孕，在工作中往往会受到一定的限制，一些单位可能会以怀孕为由辞退女性员工，导致职场对孕妇的不公平待遇。

  2652025-03-16