教你5招，改善亲子关系，父母必读！

笑笑妈妈：我和孩子爸爸平时工作忙，孩子因为孩子奶奶带的多，感觉跟我们都不亲，也不太愿意跟我们说话，而且很爱对我们发脾气，奶奶回趟老家她就哭闹，但是我和孩子爸爸出差她都没有太大反应的，我和孩子爸爸都很爱笑笑，但是不知道怎么去跟笑笑相处，真的愁死人了！
成长阶梯专家解读：
笑笑妈妈不必担心，这是因为你与孩子的爸爸很少和孩子在一起，根据你说孩子的成长是孩子的奶奶照料，与奶奶相处时间，与父母相处时间少，造成亲子关系淡薄，这是正常现象，我们能从今天起与孩子树立良好的亲子关系。

怎么建立良好的亲子关系呢？

建立良好的亲子关系的五大要素
一、首先摆正自己的位置
“我这辈子为你而活。”我相信许多妈妈都对孩子说过这话，这是真的。一切都以孩子为核心，却忽视了一个关键点。父母也要自已的私密空间来管理夫妻感情。融洽的夫妻感情是亲子关系的前提。
优良亲子关系的前提是父母应当是独立的。父母无须为了孩子放弃一切。好的父母不会太依赖孩子。在爱孩子的同时，她们会合理地给自己孩子成长的空间。她们会结合学生的发展变迁，逐步完善自己作为父母的角色。
二、建立与孩子之间的信任感
孩子越小，亲子之间的信任度越高，随着年龄的增长，亲子之间的信任可能逐渐下降，特别是孩子的自我意识开始建立的时候，开始有了自己的想法，不再是妈妈说什么就是什么的“小棉袄”了。
和孩子相处时，一定要说话算数，不必出尔反尔，不必许过不可能的承诺，允许孩子的事一定要做；教育孩子，不管什么时候，父母总是爱你，应让孩子体会到爱和关爱，让孩子有信任感。
三、和孩子做朋友
较好的亲子关系不是父母教导孩子，而是父母和孩子做朋友。儿童生成人的视角是不同的。在孩子的世界中，没有多少是一成不变的。有时父母很气愤，但孩子不清楚父母为什么生气。
父母应当“蹲下”与孩子沟通，从孩子的角度看问题，孩子的心充满着孩子般的纯真，无法从成人的视角猜想孩子的天真，努力完成孩子说的每一句话，无须敷衍他，与孩子同理心，细心沟通，慢慢与孩子造就深厚的感情。
四、尊重孩子的选择
“我是你妈，你就得听我的！”有些家长觉得孩子还小，不懂事，就事事为孩子做决定、有的家长觉得这是我的孩子，我说了算、有的家长觉得孩子的想法不重要，重要的是自己的期望……被家长剥夺自主权的孩子长大后一遇到需要做选择的时候，就会犹豫不决、优柔寡断。
家长和孩子交流的前提是爱与尊重，不应该把自己的意愿强加到孩子身上，孩子虽小，也有自己的思想，家长需要培养孩子自主选择的意识，尊重孩子的选择，告诉孩子每个选择的利弊，交给孩子选择的权利。
五、给孩子爱的陪伴
“世界上最远的距离是我在你身边，但你在玩手机。”当今许多人离不开手机。当她们下班回来时，她们窝在沙发上玩手机，吃饭时翻手机。当孩子们写作业，他的母亲在玩手机……
孩子要的是陪伴而不是陪着。到家后没有特殊情况不要玩手机，用心的陪在家等了你一天的孩子，不要让孩子觉得手机比自己重要，每天至少抽出半个小时跟孩子交流或者进行亲子互动，父母全身心的陪伴能让孩子获得安全感和归属感。再者，家长沉迷手机，孩子也会模仿家长对手机产生兴趣，过早接触电子产品对孩子有害无利。

日常小习惯让亲子关系更加和谐
1、信任
遇到问题的时候，对孩子说：“我相信你！
2、倾听
当孩子说话的时候，认真地倾听，并拉着孩子一起坐下：“告诉，妈妈（爸爸），这是为什么？”
3、赞赏
当孩子做了正确的事的时候，拥抱孩子，告诉他：“你做得很好！我为你感到骄傲！”
4、感谢
孩子给你帮忙的时候，哪怕只是小事，都要对孩子表示感谢：“宝贝，谢谢你！”
5、支持
当孩子需要支持的时候，坚定地对孩子说：“不要怕，按照你的想法去做，爸爸妈妈永远支持你。”
6、耐心
当孩子无理取闹的时候，不要动怒，耐心地告诉孩子：“宝贝你先冷静一下，你这样妈妈不知道你要干什么，你好好说妈妈才明白”
7、言传身教
当孩子有动手自己做的欲望时，和孩子一起行动：“来吧，咱们一起做”
8、做好榜样
时刻提醒自己，也告诉身边的人：“有孩子在，我们要做孩子的榜样！”
9、原则
当孩子有无理要求时，坚定地告诉孩子：“这件事绝对不可以。”
10、教会孩子责任
有些事情，必须让孩子自己来的，“这是你自己的事情，我不能代替你”
11、公平对待
有问题的时候，避免对孩子质问和命令，多一些商量和理解.
12、学会放手
让孩子去探索，远远地看着，不到必要的时候，不去制止，也不要去帮他.
即便工作很忙，也要花一定的时间和孩子交流，经常听孩子的心里的想法，和孩子交流得多了，亲子关系自然会提升。