注意了！坐月子期间别踩这些水果雷区！

水果品种繁多，一般来说，吃水果没有忌讳，产后可以吃许多水果。实际上，有些水果在坐月子期内不能吃，尤其是一些冷水果。在坐月子期内身体相对较弱，如果你想吃水果，挑选吃适量和一些热带水果，但不得在月经期间吃啥水果呢？

西瓜

孕妇生产后，身体虚弱，不要吃冷的食物，西瓜属与寒性，产妇更不能吃。

危害：孕妈在分娩期内吃西瓜会导致体寒，危害肝脏和胃。恶心、呕吐、腹泻等症状，进而影响宫缩，也可能留下后遗症。

梨

梨的吃法比较多，一般被大家用来去火的时候吃，比如生吃或做成冰糖雪梨吃。但由于梨也属于大寒的水果，也不建议产妇在月子期间食用。

坐月子期间的水果选择

红提

红提营养成分也很高，在日常生活中也很受欢迎。红提对补气补血、消除疲劳有一定作用。因而，孕妇在分娩期内为什么不吃一些红提呢？它能提高大众的抵抗力和免疫力。孕妇在分娩期内可能喝一些油腻的汤。吃一些红提有助于缓解油腻。

苹果

苹果性温，含有丰富的维生素和矿物质，对人的身体健胃、生津、解暑等好处，对治疗产妇腹泻有帮助，降低血糖和胆固醇。

香蕉

吃香蕉可以提高乳汁中的铁元素，避免宝宝贫血。吃香蕉能够润肠，避免产后便秘和贫血。