亲吻朐部，小心乳房健康亮红灯！

但是吮吸胸究竟会带来哪些危害呢？

1、乳腺增生

乳腺增生,是指乳腺组织异常增生，导致乳房出现肿块、胀痛、触痛等症状。如果经常吮吸胸部，很有可能导致乳腺增生。

2、皮肤刺激和损伤

女性胸部皮肤相对较薄，经常吮吸可能造成刺激和损伤，包括红肿、疼痛,甚至会皮肤破裂。

3、乳腺炎

乳腺炎，是指乳腺组织炎症,经常吮吸胸部也可能会引起乳腺炎。非哺乳期乳腺炎的症状包括乳房红肿、疼痛、发热和乳房组织的硬块。

为了乳房的健康，还是要适当控制一下，当然啦，我们并不是说完全不能吸胸，只是要提醒大家注意方法和频率。在享受亲密时光的同时，也要保护好自己的身体。毕竟，健康才是最美的嘛！

如何保护胸部健康？

1、保持正确的坐姿和睡姿

走路的时候，女性应该抬头挺胸;坐着的时候也要挺胸端坐，千万不要含胸驼背。

2、穿着合适的内衣

穿过紧或过松的胸罩,都会对乳房造成不良影响。过紧的胸罩会压迫乳房，影响淋巴液和血液的流动，导致乳腺堵塞或增生;过松的胸罩会缺乏支撑和保护，导致乳房下垂或变形。

3、保持精神愉快

心情也会影响乳房的健康。如果女性经常处于压力、焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致内分泌失调，影响乳腺正常分泌和代谢。