产后多久来”大姨妈“才算正常呢?

好不容易度过十月怀胎的妈妈们，就开始照顾宝宝的旅途，除了每天要关心宝宝的吃喝拉撒睡，产后许多女性发现自己久久不来月经，或者来月经量多或量少，颜色深暗或颜色浅，这样的情况更增加妈妈们的烦恼。那么，产后第一次来月经要注意什么呢?

产后月经多久复潮

1.产后月经的复潮与产后女性是否哺乳、哺乳时间的长短、女性的年龄及卵巢功能的恢复能力等因素相关。

2.时间是没有统一的，一般来说，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。

3.哺乳的女性月经复潮会延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，但具体情况因人而异。
 

产后第一次来月经可能会这样

月经出血量少：造成产后例假量少的原因可能有哺乳、身体受寒、产后曾大出血过、产后心情差压力大等原因，这些都可能造成妈妈们产后例假量减少。

月经出血量多：大部分妈妈产后第一次来例假时，量都会较多，而且出血时间比较长，这是因为产后过度劳累或者持续的不排卵状态，刺激了子宫内膜增生，所以月经出血量比以前多。

 

产后第一次来月经要注意这些事

月经期间不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

产后第一次月经量会比较多，要准备好夜用的卫生巾，外出时也应在包里准备两个卫生巾，以防万一

产后要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

注意卫生，勤换卫生巾，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

暂停夫妻生活，避免感染。

温馨提示

如果第一次月经量多或量少都暂时无需进行治疗，妈妈先观察月经颜色有没有异常，如果下次月经或后续月经周期正常，证明已调节好。

产后来例假早说明什么

产后月经来的越早说明身体恢复的越好。一般来说，产后月经量少是正常的，过一段时间可以恢复的，建议要保持好心情，忌吃辛辣食物。

另外，产后来月经早，如果你没有母乳的话，那也是属于正常的，而且母乳期的妈妈有些可能整个母乳都不会来月经，当然也有些人会按月来的，所以不管哪一种情况，对于母乳来说都没有影响，这应该是身体恢复的快的原因。

因此，一般来看，如果没有哺乳的产妇会比哺乳的产妇来月经来得早，而且月经来得早其实也是意味着你的身体情况恢复的比较好，而且这时也正常进行排卵了。另外，在产后几天出现的恶露并不是月经哦，这一点要注意一下。