12-45岁全面护肤指南，改善各种肌肤问题

12-18岁青春期

皮肤特点：
油脂旺盛，角质易堆积，容易出现毛孔痘痘
总体偏好，柔韧，红润
护肤要点：
补水、保湿、防晒、青春痘
18岁之前护肤以简单有效为主: 成分和产品简单，做好防晒
护肤步骤：
早间：洁面一水一精华乳一防晒
晚间：卸妆一洁面一水一面膜一水一精华乳
面膜：补水类面膜为主，一周2-3次
护肤品选择：
洁面：氨基酸和皂基双重温和补水洁面
防晒：清爽水质防晒霜，有痘痘可增加对应护理

19-24岁青春期后

皮肤特点：
由于学习工作压力，熬夜渐渐变多，饮食不节制，脸部会暗沉、痘痘、敏感和干纹等
护肤要点：
补水保湿、抗痘、黑眼圈、细纹
睡前必须卸妆，出门必涂防晒，功能性护理前，建议维稳补水
护肤步骤：
早间：洁面-水-眼部-精华-乳-霜-防晒
晚间：卸妆-洁面-水-面膜-水-眼部-精华-乳
面膜：补水类面膜为主，功效面膜为辅
护肤品选择：
洁面：氨基酸和皂基双重温和补水洁面
基础护肤+防晒：修复维稳补水型+眼精华+防晒

31-45岁熟龄期

皮肤特点：
30岁后皮肤加速衰老，易长斑，皱纹，松弛
护肤要点：
补水保湿、抗衰老、抗氧化、防晒
要少熬夜，多运动，护理要有早补水，晚修复
护肤步骤：
早间：洁面-水-眼霜-补水精华-补水乳-霜-防晒
晚间：卸妆-洁面-水-补水精华-面膜-水-眼霜-抗衰精华-乳-霜
面膜：适当去角质，用泥膜，补水+功效面膜
护肤品选择 ：
护肤品：补水+抗衰或美白修护类+重视眼部
防晒：防晒才防老，每天必须涂