天哪！敏感肌肤≠过敏！主要区别在于“正常”和“异常”

你是否也有这样的烦恼：每次换季，脸上都会出现一片片发痒的红斑，皮肤感觉干燥紧绷，平时的护肤品像针一样刺痛？这时，很多朋友就会认为自己的皮肤“过敏”了。他们不敢吃鱼、虾、海鲜，不敢用护肤品，甚至不敢吃抗过敏药物。到底是怎么回事？

其实，上述情况大多不是真正的“过敏”，而是“皮肤敏感”，与过敏完全不同。只有明确到底是什么问题，才能有针对性地进行护理和治疗。

　　什么是皮肤敏感？

“皮肤敏感”的医学定义是皮肤的一种高反应状态，主要发生在面部。受到刺激后，容易出现烧灼、刺痛、瘙痒、紧绷等主观不适感。还可能伴有红斑、脱皮等头皮屑、毛细血管扩张等客观表现。有些人的皮肤外观可能完全正常，没有发红或脱屑，但可能会感到主观不适，并且皮肤仍然敏感。

　　怎样区分敏感和过敏呢？

皮肤过敏和敏感的最大区别在于“正常”和“异常”。

皮肤敏感是一种“异常”。它通常只发生在局部区域，通常是面部。对敏感部位的轻微刺激会引起瘙痒、刺痛、灼烧感、紧绷感等不适。很多日常生活中可以使用的护肤品，在涂抹时都会有不舒服的感觉。气温升高和阳光照射会加剧不适。但如果同样的刺激作用于非敏感部位（如四肢、躯干），则不会出现上述不适。当皮肤敏感性恢复后，症状就会消失，同样的刺激物也不会引起不适。

皮肤过敏是一种“正常情况”，医学上通常指“过敏性接触性皮炎”。本质上是皮肤对特定成分（如化妆品中的防腐剂、香料等）的迟发型过敏反应，主要表现为风团、红斑、丘疹甚至水疱、渗出等，并伴有剧烈瘙痒。它只发生在一些“特殊体质”的人身上。就像有些人对海鲜过敏而有些人不过敏一样，过敏的人每次接触同一种过敏原都会产生过敏反应；而且这种反应不仅见于面部与过敏原直接接触的部位，也见于身体的其他部位。可能会发生。防止此后发生反应的唯一方法是避免接触过敏原。

　　用了化妆品面部起疹子，如何知道是不是过敏？

临床医生使用“斑贴测试”来识别皮肤敏感性和过敏。如果您在使用某些护肤品或化妆品后出现面部发红、瘙痒、皮疹或其他不适症状，可以携带产品到医院进行斑贴测试。

医生会将可疑或无法耐受的物质贴在您的背部或手臂上，并在48小时和72小时后观察测试部位皮肤的反应。如果确实是阳性反应，说明您对该物质过敏，需要按照过敏原分离和抗过敏进行处理，不能再使用该产品；如果斑贴试验呈阴性，则说明您并非“皮肤过敏”。这只是面部皮肤敏感时发生的刺激反应。这个时候就需要根据“敏感肌肤”做好护理和治疗。待皮肤屏障恢复、炎症消退后，可以继续使用这些产品。

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