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水果在月子餐中怎么选择？

双双妈妈

问题更新日期：2024-11-14 13:24:59
问题描述

水果在月子餐中怎么选择？

精选答案

可选择香蕉、苹果、橙子等。香蕉可润肠通便，苹果温和且营养丰富，橙子富含维生素 C，但要注意吃常温的，避免太凉。

哪些蔬菜适合月子餐？
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