牛奶过量竟让宝宝肠胃不适？

你清楚吗？牛奶过多造成儿童消化不良。牛奶能为人体补充足够的钙，做到儿童发育的重要性。可是，你了解喝太多牛奶可能带来的问题吗？

症状较轻者

不是由牛奶蛋白过敏引起的，仅有舌苔厚、呼吸重、食欲不好等状况，你能喝一点牛奶，由于牛奶含有蛋白质和脂肪，能够补充营养，维持身体的活力。

症状较重者

如果出现肚胀、严重腹泻或便秘，不推荐喝牛奶。这时，严重的肠道功能错乱可能不够。消化牛奶中所含的很多蛋白质容易引起堆积，加剧肚胀和腹泻。需注意，如果对牛奶蛋白过敏，有可能出现腹泻等症状，不能喝牛奶。

消化不良

牛奶是一种比较容易消化的食物，喝了以后容易被身体吸收，补充身体内缺乏的蛋白质，增强人体免疫力。消化不良是因为长期饮食不当造成的，或者是胃动力不足导致的，在医生的指导下，服用儿童健胃消食片、醒脾开胃颗粒以及山楂颗粒改善。
当儿童出现消化不良时，可以吃一些容易消化易吸收的食物，比如酸奶、鸡蛋汤等。

应对指南

少吃生、冷、油腻、不易消化的食物，切忌让身体感冒，对腹部保暖。对于婴儿而言，假如是母乳喂养，妈妈也要少吃不易消化的食物，以免加重消化道压力，影响人。如果以前喝牛奶没有明显胃不好，现在能继续喝牛奶了。假如胃不好的病症十分明显，特别是胃涨和胃肠蠕动迟缓，最好临时少吃牛奶和蛋白质，节省成本，可以喝一些好消化食材，例如粥。同时，需多轻揉胃，促消化，有利于改善胃不好的情况。对于是否能够喝牛奶，具体还得根据孩子的症状进行分析和判断。