如何预防儿童中暑？从这五方面做好预防

目前，北京、河北等地区的气侯不断酷热。国家疾控局公布健康提示，提示儿童中暑不是小事，不仅是儿童、孕妇、老人、漫性基本疾病患者以及室外作业人员等人群更容易中毒，应加强自身健康维护。父母应该了解如何预防儿童中暑，鉴别中暑的症状，如何预防儿童中暑？
中暑阶段：中暑分成先兆中暑、轻度中暑、重度中暑等阶段。

中暑的症状是啥？

高温高湿环境暴露后，一旦儿童发生身体疲乏、头晕头痛、口干多汗、恶心干呕、脸色苍白、心率加快、干躁等不适，提示可能应发生中间单位。

高温天气下如何预防儿童中暑？

根据健康提示，要关注五大方面，包括：选择正确的外出时机。安排好行程，错开酷热时段，避免在高温天的中午和午后带宝宝外出；穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，避免外出早晚温差较大；保证孩子喝足够的水，水或电解质饮料为适宜饮品；多吃清淡易消化的食物；保证孩子有充足的休息时间。

儿童中暑的处理方式

例：患者为4岁男孩，出现中暑症状，头疼、恶心、吃饭少，体温在37.1-37.5之间，前两天气温较高外出。询问中暑三四天喝霍香正气水是否还有效果，以及如何处理。
建议：
目前孩子的体温正常，无药物过敏史、肝肾功能正常，无其他特殊疾病的情况下，可以给孩子口服一支藿香正气液。若喝了没有效果，可以使用保济口服液。若症状持续不能改善，建议带孩子去线下医院就诊。