宝宝多大可以带太阳镜？怎么选太阳镜？

天气逐步变暖，宝宝的室外活动也多了起来。充足的室外活动不仅可以保证维生素 D 的摄入，还可以降低近视的发病率。但是在户外时，爸爸妈妈往往忘记这一步，反而会给眼睛带来负担，那就是——眼部防晒。

可是有人说，3岁前的宝宝不建议戴；还有说，6岁以后才可以戴；甚至还有些建议，最好不要给孩子戴墨镜。世界上最可怕的就是“有人说”了，那到底要不要戴呢？

我们先来说一下为什么要给眼睛“防晒”

紫外线对眼部的辐射量是累积的，不仅会伤害视网膜，会引起各年龄段人群的眼睛问题。UVA 可以被成人晶状体吸收大部分，却能轻松穿过儿童晶状体到达视网膜和脉络膜。

300 nm以上的光就可以穿过儿童晶状体，而 400 nm以上的光才能穿过成人晶状体。

因此，紫外线对儿童的眼睛会带来更多损害。如果选择佩戴太阳镜，就能够阻挡大部分的紫外线伤害。

那小朋友的眼睛怎么“防晒”呢？

美国儿科学会(AAP)建议：

6个月以上：小朋友可以佩戴专业太阳镜进行物理防晒。

6个月以下：也是需要防晒的，但基于太小无法很好的佩戴眼镜，所以出行时可以选择防晒衣帽等措施。

戴太阳镜会影响眼睛发育吗？

太阳镜的配戴时间并不长，而且其只是阻隔了小朋友眼睛不能自主阻挡的紫外线，其他可见光还是可以透过的，并不会阻碍眼睛的感光发育。

要选择合格且专业的太阳镜，保证滤掉紫外线和足够的透光率，并不会给婴幼儿视力发育带来负面的影响。

最后提醒爸爸妈妈，太阳镜也是有“保质期”的哦~别以为给孩子买一副太阳镜，就可以戴10年。时间久了，防紫外线膜层功力也会减弱。