如何正确拍嗝！新手妈妈的必备技能

一般在宝宝吃完奶后拍嗝，如果吃奶过程中，宝宝表现出不舒服，说明吃进去气体，需要停止喂奶，先帮宝宝拍嗝把气体排出。

拍嗝姿势：

俯肩拍嗝（适合新生儿）

操作方法:

①找一块干净的毛巾垫在肩膀上，防止宝宝吐奶弄脏衣服。

②竖直抱起宝宝，让他的身体紧贴在胸前。

③一只手托住他的屁股。

④另一只手以空心掌的方式，在宝宝背部画圈按摩，或从下到上轻轻拍打。

搭背拍嗝（适合2个月的宝宝）

操作方法:

①抱着宝宝坐下，让他侧面靠在胸前，坐在大腿上。

②准备一块干净的毛巾,垫在宝宝下巴处。

③一只手支撑住宝宝的胸部和头部。

④另一只手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下到上轻轻拍打。

趴卧拍嗝（适合3个月以上的宝宝）

操作方法:

①家长自己先坐好，并在脚底垫些东西，保证大腿与小腿垂直。

②在大腿上垫一块干净的毛巾，让宝宝趴在你的大腿上，保持宝宝头部高于胸部。

③一只手扶住宝宝的胸部和头部。

④另一只手以空心掌的方式，在宝宝背部画圈按摩，或从下到上轻轻拍打。

拍嗝注意事项：

为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈

妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

新生儿打嗝时，给新生儿吃奶要比较讲究，哺乳时新生儿应处于斜坐位，抱新生儿于斜坐位，让新生儿头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯。

如何预防宝宝吐奶

不要等宝宝饿急了才喂奶

宝宝吃奶会太急，容易出现呛奶。

喂奶姿势要正确

母乳喂养要保持正确含乳方式，宝宝的嘴及下颌部紧贴妈妈乳房，含住乳头和大部分乳晕，身体紧贴妈妈身体。

奶瓶喂养时，奶瓶底应高于奶嘴，防止宝宝吸入过多的空气。

控制出奶量

如果是母乳喂养，妈妈奶水多或奶阵时，可以用手指轻压乳晕，减缓奶水流速，避免奶冲太厉害造成宝宝呛奶。

如果是奶瓶喂养，需注意奶嘴孔不宜过大，冲泡时，不要大力摇晃奶瓶，气泡易引起宝宝吐奶。

控制吃奶时间

宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。

让宝宝安静吃奶

宝宝吃奶时不要打扰他，在这个时候逗乐宝宝，很容易发生呛奶。同样，也不要在宝宝大哭的时候喂奶。

吃饱了就不要再强喂了

强喂往往也会造成不必要的呛奶。

喂完奶后轻轻拍隔

可以将宝宝竖抱，轻拍他的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放他在床上。