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  食谱——双米银耳羹

  双米银耳羹，结合了小米、大米与银耳的营养与美味，成为了一道备受欢迎的养生甜品。

  大米小米水发银耳4562024-09-13

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  双米银耳羹

  银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳中的有效成分酸性多

  大米小米水发银耳4562024-09-09

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  宝宝辅食健脾胃 小米软饼

  大家都知道，脾胃保养的好，小宝宝自然能够健康成长，那么要养护宝宝的脾胃，首先就要从饮食入手。小孩的脾胃稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致，再加上治疗不当，脾虚就加重了。之

  辅食小米饼脾胃14932025-01-08