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  超全催生方法！接孕晚期发动

  乳头按摩促催产素，瑜伽球助顺产，散步利用重力，深蹲强盆底肌，爬楼梯增下肢力，刺激性食物与穴位按摩，特定食物如菠萝、咖喱或茶饮软化宫颈，助分娩，但需谨慎选择，视个人情况调整。

  催生方法孕晚期催产素瑜伽球4712024-08-02