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  红豆绿豆薏米汤的功效与作用

  红豆、绿豆以及薏米都是家中常见的粗粮，它们各自独特的营养价值和功效使得三者搭配在一起成为一道受欢迎的汤品——红豆绿豆薏米汤。这款汤品不仅富含膳食纤维，有助于美容，还能帮助纤体减肥。接下来，让我们一同了解红豆绿

  红豆绿豆薏米汤1682024-12-24

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  绿豆的营养价值

  绿豆是豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史，一般秋季成熟上市。绿豆的营养价值颇为丰富，其中含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，是我国人民传统的豆类食物。

  绿豆营养价值1752024-12-18

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  绿豆消暑美容作用大 如何发挥绿豆的作用

  绿豆汤是深受人们喜爱的夏季饮料，很多家庭都把它冰镇后当水一样喝。不过，你知道喝绿豆汤有哪些注意事项吗？绿豆除了消暑之外，还有哪些美容功效吗？虽然很多的人知道绿豆有清热解的功效，但是绿豆还有很多的作用很多人不知道，简

  绿豆消暑美容绿豆粥面膜14472025-01-08

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  夏季辅食糕点香甜绿豆糕 美味降火还明目

  在夏季的时候宝宝常常伴有上火厌食的症状，很多时候让宝妈以及家人异常的担心，包阿伯上火本来就遭受煎熬，厌食更是导致了营养无法吸收。下面八宝网的小编针对宝宝夏季上火厌食的问题指出症状所在，分享一份香甜绿豆糕的制作

  绿豆糕辅食绿豆降火明目13182025-01-08

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  2017头伏吃豆营养高 解暑减脂还美颜

  豆类是传统日常生活中最受欢迎的食物之一。豆类食品营养丰富，具有很强的保健功能。那么，这些“健康豆”有什么功效，夏天更适合吃什么，怎么吃，为了把它们的营养价值发挥进去呢？每天吃豆类，只要两周时间，身体就可以减少脂肪含量

  2017头伏绿豆红豆解暑营养饮食25962025-01-08

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  孕妇夏季消暑，听听绿豆的声音

  酷暑的高温天气让准妈妈们叫苦不迭，因怀孕而引起的体内激素增加、代谢率增加，所以孕妈会更怕热。但是为了宝宝的健康，孕妈们连吹个空调、吹个电扇也是小心翼翼的，所以在这酷暑季节，挺个大肚子的孕妇要比普通人更容易中暑。

  孕妇解暑食谱绿豆39162025-01-08