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  中医手法祛雀斑：推拿新法助力肌肤焕新光彩（2024版）

  一、因激素分泌而形成的雀斑（一）推拿足太阳膀胱经推拿过程从足跟开始向外上方行进，连续刺激五次。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍作停留，用指腹轻轻按揉。（二）指压足小趾爪甲外侧束骨穴用食指每秒按压一次，总共按

  中线力度拇指穴位1712024-11-06