认识产后忧郁症

时间:2024-10-17 16:46:54来源:本站整理作者:冰豆花加汤圆点击:

   怀孕期的女性母体将分泌出许多保护胎儿成长的荷尔蒙,这些荷尔蒙在产后七十二小时内逐渐消失,取而代之的是供应母乳的荷尔蒙。在这短暂的期间内,母体内的荷尔蒙经历了剧烈的波动,因此导致许多精神上的不适应,诸如头痛、轻微忧郁、失眠、脱发以及手足无措等症状,这种现象被称为“产后忧郁症”。
   此病症的严重程度会受到个人体质和家庭支持状况的影响。初产妇、有情感性精神病史、产后沮丧或忧郁经历的产妇更易患病。对于缺乏家人支持或共同居住的产妇,也需要特别关注。女性在怀孕和生产的过程中已经承受了巨大的压力,不仅要面对体内荷尔蒙的剧烈变化和生产过程的痛苦,还要面对社会角色的转变和生活适应问题。如果没有得到适当的照顾和支持,产后心理疾病的发生是可能的。
   美国精神医学会在1995年确认了“产后精神疾患”为一种病症,指的是产后四周内发生的情感性疾患或精神病。由于健康保险实施后,产后妇女的住院天数缩短,许多精神疾患实际上是在家中发生的。产后精神疾患可以分为三类:产后沮丧、产后忧郁症和产后精神病。
   产后沮丧是大多数产妇都会经历的一种轻度情绪问题,发生率高达26%-85%。主要症状包括失落感、哭泣、空虚感,以及激动、失眠、焦虑、疲倦、头痛等生理症状。这种情况通常发生在产后第三天到第一周,主要由产后休息不足引起。对于这种情况,心理支持和适当的病情解释就足够了。
   产后忧郁症则更多出现在首次生产的母亲中,50%-60%的情况与生产压力有关,首次发生的机率约为10%-15%。症状通常在产后第二至三周开始,第四至五个月达到高峰,可能持续六至九个月。产妇可能会感到忧郁、神经衰弱、兴趣缺失、食欲降低、失眠、思考和注意力下降,还会有罪恶感、无助绝望感等。一旦出现这种情况,复发的可能性是50%。
   至于产后精神病,这是最严重的一类,但发生率也最低,约为千分之一或千分之二。主要症状包括失眠、自我感丧失、妄想婴儿死亡或表现出妄想幻觉等。如果没有得到适当的治疗,下次生产时复发率很高。这种病症常常在产后的第一个月内发生,最明显的症状是对周围环境和自己产生不真实感。
   心理压力、荷尔蒙变化、产科问题以及社会支持和照顾都会影响产后的精神调适。这不仅是产妇个人的问题,也需要家人的支持和帮助。
 
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