大女主之好习惯的养成

英国哲学家曾说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。”

好的习惯可以影响一个人的一生。在现代快节奏的生活中，想要提升自己，离不开好的习惯。好的习惯不仅可以增强我们的专注力也可以让我们更自律。

今天分享提升自己的5个好习惯，愿所有女孩都能成为那个优秀的自己。

1、制定计划，明确自己的目标

不管做任何事情，都要有一个明确的目标，然后根据目标再去制定计划。这绝对不是浪费时间，恰恰相反养成这个习惯会为你们的人生节省出更多的时间与精力。

想必很多人都有这样的经历，大学一毕业就非常的迷茫，出去找工作也完全没有目标，大部分人都是找到什么工作就做什么。

这样的结果就导致后面职业规划混乱，想要转行做别的事情自己完全不行，选择也越来越少。严重的话，工作了好几年到头来只是一场空，又得重新学习新的技能。

其实有这样经历的人非常多，大部分人就是从一开始就错了。因为一开始就没有给自己明确的目标，制定好的计划，等自己发现了连补救的机会都没有。

所以无论做什么事一定要养成制定计划，明确目标的好习惯。

2、不拖延，立即执行

有了明确的目标之后，那就要立即执行。拖延症我们是一定要克服的，不要想着等以后，等着等着等到最后黄花菜都凉了。

当大家想要拖延的时候，就立刻开始动起来。比如你今天计划看一本书，但是你又想等等再看，这个时候一定不要继续在这个思维里而是立刻、马上拿起书开始阅读，当你开始动起来之后，想要拖延的想法就会消失不见了。

3、专注自己重要的事情，不要分心

专注力是需要我们努力提升的事情，想要完成自己的目标就不要分心，不要把眼神放到那些没有意义的事情上。

还记得《奇葩说》里詹青云曾说过一段话：“很多人说考法学院很难，准备了一两年都没有考上，但我一个月就考上了。不是因为我天赋异禀，是因为很多人都是一边学习一边工作一边抽空准备考试，而只有我在那一个月的时间里，我的生命里就只有考试，与其拉长战线，不如猛烈的增加炮火。”

其实很多事情都需要我们一心一意去做，三心二意是不会有好的结果。

4、经常复盘，查漏补缺

在学校，我们会有错题本来给我们查漏补缺，在生活中也需要我们经常复盘来发现我们的不足。

人的一生很长，我们要学会自省，不自省的人生非常的危险，就像空中楼阁一样稍有不慎就会瞬间倒塌。

大家可以每周或者每个月来一次复盘：

比如这周你都干了什么？

你有什么收获？

你有什么不足？

你下周有什么计划

……

等等，围绕着这些问题给自己复盘，这样你才会发现自己的优点和缺点。

5、调整情绪，告别焦虑

焦虑是现代年轻人的通病，其实非常能理解大家的感受。毕竟我们每天都会面临各种各样的压力，而这些压力也会慢慢让我们焦虑。

焦虑是很正常的事情，没有谁会不焦虑，但是我们不能被焦虑的情绪左右，要学会调整和控制它。

当大家焦虑或者情绪不稳定时不妨试着停下脚步看看电影读读书，这会让我们的情绪变得更平静。

好的习惯真的可以改变我们的人生，如果你想要提升自己，想要让自己变得更优秀，就和我一起努力养成这5个好习惯！