今年夏天如何保护自己免受阳光照射的提示

五月炎热的天气，相信很多爱美的女性朋友都会使用各种防晒方法。但仍然没有很好的防晒效果。也许你在某些细节上做得还不够。今天我就教大家以下防晒常识。也许你可以很好地保护自己免受阳光照射！

这个夏季你要做好防晒的小常识

1. 食物

长期暴露在紫外线下很容易使皮肤变黑。食品防晒是一种比较常见的方式。主要是一些食物如黑巧克力、石榴、三文鱼、绿茶、西红柿等，其中含有大量的SPF防晒因子，可以帮助皮肤提高抵抗紫外线的能力。

2、设备

防紫外线帽子、太阳镜、防紫外线雨伞以及棉麻制成的长袖衣服都是有益的防晒装备。如果穿短裤等，需要涂抹一些防晒产品。

3.防晒补救措施

这些方法可能很多人都不知道。如果条件允许，黄瓜面膜、香菜汤、醋和茄子汁涂抹等，也能起到很好的防晒效果。

4.保持乐观

研究表明，心理情绪等因素往往会导致身体分泌物异常，降低皮肤抵抗力。尤其是当血液流动不顺畅时，皮肤对紫外线的抵抗力就更差了。所以要保持良好的心态。

　　炎热的夏季防晒需要注意，想要给肌肤补水的话，也可以通过医美的方式来给肌肤补水

　　1、玻尿酸

透明质酸又称透明质酸，是一种广泛存在于生物体和组织类型中的多糖。这也是一种流行的午餐美容护理。它具有三个主要功能：

(1)保湿：透明质酸是皮肤中天然存在的填充剂，起到保湿、修复、滋养皮肤的作用。

(2)除皱、抗衰老：注射量较小时，可用于填充皮肤上的小皱纹或疤痕，使皮肤恢复光滑和弹性。

(3)雕刻及显微手术：注射量较大时，可用于重塑局部外观，如抬高鼻梁、修饰下巴等。

　2、玛莎Dermashine二代水光

Dermashine第二代水光精准为肌肤补水赋活，让肌肤从深层获得水分。

一次性补水：滋润滋养，肌肤焕发年轻光彩。

第二补水：全面提升、嫩肤、嫩肤。

三倍水光：持续抗氧化，成就少女肌肤。

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