如何让那些阻碍身材的脂肪块消失？你为什么不试试这个方法呢？

只是“好身材”并不是一个共同财产。有些人享受着与生俱来的天赋，而另一些人则忍受着无情的生活。比如那些不幸天生肥胖的人、久坐工作中无法自拔的人、以及产后身材走样的妈妈们。还有受基因控制身体比例不成比例的女孩。很多人担心无法坚持运动，或者节食时肚子痛、生病。其实这里有两个误区需要我们去理解。

　　一、减肥误区大公开

1、过分注重“体重”

减肥初期，体重突然下降是因为体内水分的消耗和流失。而且，时间越长，体重上升的速度就越快。体重的具体数值并不能完全决定身材比例！

2、饮食结构过度调整

合理调整饮食习惯。避免吃太油腻或高热量和高甜度的食物是可以的。多吃一些膳食纤维含量高的食物也是可以的。然而，不考虑基本身体状况，一味地减少碳水化合物的摄入，或者直接断掉碳水化合物，只会给身体带来负担！所谓“减肥”，不是减少表面重量，而是减少脂肪量。

　二、瘦也不只是追求单纯意义上的瘦，而是要帮助形体有效，地塑形所以真正导致肥胖的根源在于：

　　1、我们体内脂肪细胞的数量

脂肪细胞数量的增长高峰期是儿童期和青春期，因为这是人体快速发育的阶段，而这个时期脂肪细胞的增加也是发育的重要组成部分。在成年期，无论体重如何变化，脂肪细胞的数量基本保持不变。我们成年后容易发胖的原因，其实是因为脂肪细胞体积逐渐增大。需要注意的是，脂肪细胞的大小增加，而不是数量增加。而且一些研究表明，肥胖者的脂肪细胞分解代谢能力低于正常体型的人。这使得肥胖者的脂肪体积很难缩小，减肥变得越来越困难。

　　2、 吸脂手术如何躺着塑形

因为抽脂可以塑造身材，所以每天都有N个女孩来学习抽脂项目。常见的抽脂部位包括袖子、腰腹部、假胯部、上臂、大腿等。抽脂的原理主要是配合肿胀麻醉，使用专业的金属抽吸管通过小切口插入皮下组织。皮肤，利用负压多通道交叉慢吸将脂肪吸出。目前负压吸脂是成熟的医美技术，也是广泛应用的塑身方法。抽脂注射的肿胀液可以抑制出血，软化分离的脂肪组织。因此，负压吸脂术相对安全可控，并且可以显着改善人体的脂肪量。对于有经验的医生来说，小伤都能做到没有任何凹凸不平。

抽脂看似简单，但实际上对医生来说是一项要求非常高的手术。好的吸脂医生会根据美容的具体情况选择合适的吸脂部位和吸脂量，将创伤和风险降到最低。因此，进行医学美容一定要选择正规的医院和经验丰富的医生！

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