为什么跑步后肚子瘦不下来？这个技巧可以帮助你减肥

为了减肥，很多人通过控制饮食和跑步来减肥。可是，跑步后期，为什么我的肚子瘦不下来呢？这是很多减肥跑步者的心声。虽然整体上已经很瘦了，但是腹部还是有脂肪。为什么跑步后期想要继续减肥就那么困难呢？

还可以做什么？除了增加运动+减少摄入，还可以学习吸脂！

吸脂可以实现针对性减肥！由于腹部脂肪细胞基数过大，可以通过抽脂手术来减少腹部脂肪细胞基数，再加上自律运动和饮食，就能轻松减肥。

从好处上看。后期的运动强度非常高。如果不能坚持的话，吸脂可以更快的达到腹部塑形的效果，达到自己的目标。

从后期的影响上来看, 有些人通过吸脂减肥塑形成功，但也有整形失败的情况，如皮肤凹凸不平、皮肤瘙痒、皮肤松弛等，考虑吸脂后，你需要了解可能出现的后遗症抽脂术后。都有可能，做好心理准备。

　大家担心的吸脂凹凸不平要怎么避免？

更重要的是选择一位经验丰富、负责任的医生，他可以告诉你抽脂是否可行以及抽脂后可能会出现哪些不良反应。请记得多了解一下。

抽脂手术并非100%成功，可能会引起一些并发症。建议仔细了解一下。

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