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宝宝辅食中肉、菜、主食的比例怎么掌握？

家有二宝

问题更新日期：2024-08-09 16:00:36
问题描述

给宝宝做辅食的时候，肉、菜、主食的比例怎么掌握？

精选答案

给孩子添加辅食时，注意每餐肉、菜、主食的比例要保持在1:1:2左右，并且要尽量避免面条汤、粥这样假稠的食物。对于孩子来说，碳水化合物是生长所需的重要营养，不建议向大人们多吃菜、少吃主食的饮食结构看齐。

孩子不爱吃饭、食欲不好怎么办？
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