过度“亲密”，夫妻生活易惹哪些健康“麻烦”？

很多夫妻对于同房这件事情都难以启齿，甚至不好意思了解这方面的知识，其实夫妻同房对于双方的身体健康非常的重要，对于夫妻感情的作用更是不言而喻，很多夫妻同房都是兴致所致，虽然夫妻什么时候可以同房并没有确切的时间限制，但是某些时间对于双方的身体健康都不太好，尤其是对于女性的身体健康，所以哪些时间不能同房女人心里一定要有个数。这样既是对自己负责，也是对夫妻关系负责，男人也应该看看。

适度进行夫妻生活对关系平稳、期待促进感情和身心健康的人非常有益。合理适当的性生活能够促进双方之间的深入沟通与理解，提高相互之间的婚姻关系. 此外, 内啡肽和其它在性爱过程中释放出来的成份还对缓解压力、改进心态、改善睡眠质量具有积极意义。

在长时间禁欲后进行夫妻生活可能会对心情产生一定影响或引发担忧。当我们长期避免性行为时, 身体会累积较多能量和荷尔蒙素，并在性爱后迅速释放出来。这种突如其来的变化可能导致心情波动较大或者产生焦虑等负面情绪。 因而，在恢复过程中，要注意调整自己与伴侣中间节奏，保持稳定的沟通，降低顾忌和担忧。

夫妻同房避开这几个时间，才能“身心愉悦”

1. 经期刚结束的前三天

众所周知，月经期间不能同房，但是并不是忍过了经期就好了，月经前三天不推荐行房，因为此时女性孑宫并没有真正关掉，病菌仍有可能进入子宫。这时，行房和月经期间行房的危害没有区别。

2. 醉酒以及情绪非常不稳定的情况下

假如你有喝酒的习惯，在喝醉的情形下不适宜行房，许多男生都会这样做。在喝醉的情形下，男人的精子质量很差，在这种状态下，很多男生不愿应用避孕措施。假如女性在这种情况下孕期，胎儿的健康就难以得到保障。

其实，当情绪不要稳定时，不适宜行房。不管谁的情绪不稳定，在行房都会对对方造成危害，可能是身体里的，也可能是在精神上。

3. 生病期间或是病情刚刚痊愈时

假如夫妻中有一人生病或病情刚变好，不适宜行房。这时，行房不但可能彼此感染身体病菌，并且在此期间身体孱弱，不益于病情的好转。假如病情刚痊愈，行房很可能导致病情再次复发。

4. 孕早期和孕晚期

如果双方身体没有特殊情况，可以在怀孕早期行房，但不适合在妊娠初期和妊娠末期行房。妊娠初期胎儿情况不太稳定，容易造成流产。但妊娠末期，尽管胎儿平稳，但行房会加快宫缩，孕妈生孩子时会苦不堪言。

5. 生娃后42天内

针对刚生完孩子的妈妈来说，生完孩子后42天以内肯定不能同房。每个爸爸都应了解这一点，由于在这时候，宝妈的身体还没有得到修补。这时，行房对宝妈的身体危害极大。