做好孕育的心理准备是什么

   在准备受孕之前，夫妻双方的心理状态应该保持良好的、稳定的，对生育充满期盼和向往。不能认为生育是负担或麻烦，而要看作是一种社会和家庭的责任及应尽的义务。要深刻领会天伦之乐的内涵和本质，不能只顾自己享受快乐而拒绝生育，也不能为了追求时尚做“丁克”家庭，更不能只顾事业而无限期推迟生育时间，从而失去最佳的生育时机。心理情绪会影响母体自身的生理功能，对生殖功能也会有一定的影响，如影响排卵及卵子的活动，影响对的接纳等，长期的心理刺激甚至还可以影响到胚胎及胎儿发育。受孕之前，夫妻双方的心理状态必须良好、稳定、向上。在生育时机上，夫妻双方要达成一致意见，互相支持，怀孕后心理上才能处于良好的状态。即使双方认识上有分歧，一旦受孕也应当正确对待，互相理解和支持，不要互相埋怨和指责，更不能我行我素地采取其他终止受孕的措施。在心理上，夫妻双方都要把生育子女看做是夫妻爱情的结晶，是新的生命延续，寄托着自己无限的希望。这种良好的心理状态，无疑会增加受孕信心，提高受孕率。在准备受孕时，夫妻双方感情要好，工作要顺心，近期内未经受大的精神创伤，预计在未来一段时间内也不会有忧愁、烦恼和焦虑的事情发生。情绪过分紧张有可能会阻断胎盘和子宫的供血，致使胎儿缺氧。因此无论心理上还是生理上，都要使孕妇处于良好的状态。对生育有向往期盼的心理，对受孕后可能出现的不适、不良的反应及将来因育儿而造成工作量的增加，也要有充分的心理准备。树立战胜困难的信心和勇气，因为虽然在妊娠的早期会出现不同的不良反应，给身体带来某些不适，但这毕竟是生理现象而不是疾病，只要有意志是完全可以克服的。至于育儿过程中工作量的增加，这虽然有些劳累，但是劳累之余也伴随着幸福。所谓的天伦之乐，就是在不断地劳累忙碌之中体会出来的。