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  1到3个月孕妇食谱（1到3个月孕妇食谱是那些）

  在怀孕的前三个月，孕妇需要特别注意饮食。首先要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。其次要避免食用生冷的食物，如生肉、生鱼片等，以免感染病菌。还要避免吃过多的油炸和高糖食品，以防引起

  孕妇食谱2212025-01-09

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  孕妇爱吃的柠檬虾 孕妇食谱柠檬虾

  早孕期准妈妈胃口不好，需要多吃点酸甜可口又营养健康的食物，这道柠檬虾口感酸甜，做法也简单，下面小编就来说说：孕妇爱吃的柠檬虾，孕妇食谱柠檬虾，给自己做一道营养又可口的柠檬虾吧

  柠檬虾孕妇食谱26152025-01-08

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  孕妇食谱鲫鱼汤 孕妇食谱鲫鱼汤的做法

  如果妈妈贫血的话，那么胎儿肯定养不好，初做孕妈，鲫鱼汤是必不能少，一周至少要喝一次，多喝鲫鱼汤可以让宝宝更聪明哦!下面小编就来说说：孕妇食谱鲫鱼汤 孕妇食谱鲫鱼汤的做法。孕妇

  孕妇食谱鲫鱼汤5102025-01-08