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  逐渐被重视的膳食纤维

  膳食纤维属碳水化合物的多糖类，此类食物包括玉米、全麦粉、燕麦、标准粉、小米等，是植物细胞被人体摄入后不易或不能被消化吸收的物质，包括纤维素，半纤维素，木质素和果胶等。既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾

  膳食纤维碳水化合物232025-01-03